優雅魅力導師-范玉玲

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優雅儀態讓女人養成王妃的高貴，活得發光發熱、耀眼精彩
建設業高管－台南 張芊玉

我是張芊玉，從事於建設業多年。在工作職場上，大多數人對我的評價總是為認真與負責，身為一名領導人與管理人，身上揹負著責任與包袱，也正是因為如此，我十分注重於如何過好生活，以及身邊每件事情的小細節，因此自我精進成為了一生當中不可少的課題。

當初我是無意間在臉書上看見玉玲老師的課程資訊，她是台灣首位將優雅儀態及國際形體儀態引進國內的專業導師，透過自身多年的經驗與教學，規畫設計出一套簡單易學、完整豐富、國際化的課程，將優雅儀態各方面的細節濃縮成精髓，讓每一位女性學員都能夠如同置身皇室一般，養成如王妃一樣的高貴姿態。

而優雅儀態課程不僅僅只包含形體、儀態、談吐、行為，更多的是關乎於女性的健康，以及心靈的滋養與灌溉。種種因素都讓我下定決心參加這套課程，去看見更高層次的自己，以及去發展不同領域的自己。

過去的自己過度地忙碌於自己的工作，很少放慢腳步去留意自己的身心狀況，長期下來造成了嚴重的腰酸背痛，時常感覺自己的肌肉緊繃僵硬。想像當自己進入工作狀態時，卻因為種種身體的不適而降低效率，長時間累積讓身體越來越容易感到疲乏、勞累。

讓我感到驚豔的是，這些問題卻在短時間內獲得了極大的改善！第一天參與優雅儀態課程，玉玲老師便帶領我們進行形體梳理，而形體梳理就像魔法一般，徹底改善了我的困擾。腰痠背痛消失了，我找回身體的舒適與輕盈，這是我多年來第一次感受到身上是如此充滿能量，進而提高了工作效率，讓我在職場上能夠頻頻展現出色亮眼的成績。

除此之外，形體梳理更讓我找到了女人完美的胸腰臀線，身形曲線變得更加緊緻。在這麼短的時間內，成效是如此真實地反映在身體上，真的很不可思議！來到玉玲老師的課程，我更了解到原來優雅儀態與形體梳理是女性走向成功的推進器，能讓我們的人生及事業發光發熱、大放異彩。

長年習慣於生活及工作帶來的壓力，因此只要我不說話的時候，總是看起來一副面無表情的模樣，讓人感到難以接近。然而，在玉玲老師的神態訓練當中，我看見了自己神態的進化與改變，雙眼變得有神且明亮，蘋果肌部位上提，臉部輪廓線變得緊緻，甚至是笑容，玉玲老師讓我懂得該如何綻放出最迷人、最有自信的微笑曲線，我愛上了這個蛻變後全新的自己，不僅看上去更年輕了，也更有女人的柔美。

在步態學習中，正念、正位、察覺，一次到位，全部收穫。我更能夠全心全意專注於當下的自己，每一次邁出步伐，我能夠感受到身體聽我使喚，讓我重新認識自己的身心並且能夠掌控自如，盡情享受這一切，讓我不禁驚呼：這一套課程真的太值得了！

對於課程能夠帶來的改變，我始終是相信的，因為玉玲老師就是最好的模範，她活出了自己最耀眼的樣子。課程前後對比，收穫遠遠超乎了我的預期，唯有實際體驗過後，才會知道課程的價值是無法衡量的，這也是玉玲老師及優雅儀態神奇的地方！

我相信相由心生，我也相信吸引力法則，在玉玲老師身上，我看見了！她的想法流露於行為舉止、談吐言論當中，以及玉玲老師在逆境當中，懂得去調整自己的心態，把心擺在對的位置，就如同優雅儀態一樣，把四肢、身體擺在對的位置是相當重要的。玉玲老師經過多年的教學經驗與專業知識，將自己所知所學融會貫通，無私地奉獻給我們，讓我時時刻刻感到自己沉浸在滿滿的愛與溫暖當中。

各位姊妹們，妳要給自己一個機會，走進優雅儀態課程，未來的自己會感謝今天的妳，就像現在的我，由衷地感謝當初毅然決然要來參與課程的自己，這是我做過最正確、最有價值的選擇！

我想要變得像玉玲老師一樣，把各方面的學習落實在我的生命裡，並且以從容優雅的姿態去過好每一天，給我的女兒一個好的榜樣，也讓身邊所有的人受益。一次學習，終生受用！美麗和優雅不再是遙不可及的夢想，只要妳願意走進來，妳也能夠活的耀眼精彩！

台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2022年 課程日期
147期：2022/04/11-04/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)
148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)
149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(熱烈報名中)
150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)
151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)
153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)
154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)
155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨
👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲
👑全台灣唯一形體&儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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