優雅魅力導師-范玉玲

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追逐著自己的夢想，優雅儀態課程讓我的夢想不再只是夢

黃宇欣—台北

我叫黃宇欣，來自台北。從以前就對保養自己，讓自己變美有很大的興趣，以前就會在網路上搜尋、或者自己讀一些相關書籍，後來讀到介紹優雅的書，於是我就很好奇台灣有沒有相關方面的課程，所以就在網路上面找，然後就找到了范老師的課程。我記得老師的課程在搜索的結果裡是前幾項出現的，當然我也有找過其他的優雅課程，但內容不是語焉不詳就是文不對題，只有優雅儀態課程是最詳盡的，而且裡面的學員分享也非常多。

來到玉玲老師的優雅儀態課程裡，我第一個學到的就是形體疏理，因為我自己長期的姿勢不良，漸漸的導致我有烏龜頸跟駝背的問題。而形體疏理幫助我矯正了多年的烏龜頸，也讓我學會了把背挺直。現在我的背可以很自然的挺立，天鵝頸跟直角肩也很自然的回到我的身上。最意外的收穫是形體疏理還矯正了我的O型腿，原本我因為腿型問題不喜歡穿短褲，不過現在我有自信穿起短裙，展現自己的女性魅力！

以前的我會不敢露齒笑，我總是會覺得自己的虎牙很明顯，而且嘴邊肉好像也會被擠出來。但看過玉玲老師的展示後我才知道，原來笑容也是有方法的。在適當的訓練後，我現在可以笑得自信又美麗，我的眼神是那麼的有光、笑容是那麼的燦爛。而且透過神態的學習，我現在不只找回了年輕時的蘋果肌，還有以前從沒想過、緊緻的輪廓線，現在的我都覺得自己既年輕又漂亮，還充滿了女性的光彩！我非常喜歡這樣的自己！

原本我不覺得自己走路有什麼問題，感覺走路就是走路，沒有什麼特別需要注意的地方，但看著電視中的模特兒就會心想，一樣都是走路，為什麼她們看起來就特別有氣質、特別耀眼。上過步態的學習後才知道，原來走路也是有訣竅的！在這裡透過很短的學習，玉玲老師講解了要點，我馬上就可以走出標準的台步，我才知道，原來自己也可以走出凱特王妃般的優雅。

在這裡我不用飛到英國，也不用花費高昂的學費跟機票住宿錢等，我就可以學到正統的英國皇室禮儀與儀態，這讓我就業上面更順利，也讓我能夠吸引到更高維度的人、事、物開始接近我，我也可以從他們身上學到更多的東西，對我的未來是充滿幫助的！

上完了優雅儀態課程，我發現在這些實際的行動跟學習中，有許多地方可以跟我以前讀過的書籍相互印證。以前在書裡抽象的知識，跟優雅儀態課程裡玉玲老師的講解，慢慢的融合在一起，我的身體跟精神兩方面的學習結合在一起，讓我顯露出優雅的氣質，讓我顯露出女性的美麗！

在我查詢到優雅儀態課程的價格時我蠻驚訝的，因為光是看介紹中詳細的內容，還有這麼多學員的分享就能夠讓人相信，優雅儀態課程是有真材實料的，但這麼豐富的內容卻非常的便宜，跟我心目中的落差非常大。如果你跟我一樣是25出頭歲的姐妹，我給你一個建議，你一定要早點走進來學習，因為這裡的內容絕對是終身受用的。

真的要謝謝玉玲老師，願意把自己的理念傳承出來。把自己人生的所學編成教材，傳授給素不相識的人是非常需要勇氣的。能夠支撐一個女性做出這麼大的奉獻，我相信只有「愛」才能夠做到，所以我希望老師可以繼續堅持下去，將這份大愛傳承到臺灣，讓我們不用出國，就可以在這裡學習到這些正統的教學，我真的非常感謝老師所做的努力！

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

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我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

妳和優雅之間只差一堂課

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【美國ACI高級儀態訓練師】2023課程日期

160期：2023/05/15-05/18，09:00〜17:00

161期：2023/06/12-06/15，09:00〜17:00

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166期：2023/11/13-11/16，09:00〜17:00

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儀態中見氣質優雅

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👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～

范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，期待在台灣舉辦世界夫人的賽事需要更多的人參與支持，讓更多台灣女性一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

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正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲

正聲台北調頻台FM 104.1

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時光很美，我們一起優雅前行

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