優雅魅力導師-范玉玲

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在優雅儀態課程裡找到勇氣面對未來的困難跟歷練！

王碧雙——台北

我叫王碧雙，現在居住在台北，當初會報名優雅儀態課程是因為想要改變自己，在臉書上看到玉玲老師的課程後加深了我對美好的嚮往，會想說自己可不可以像其他學員一樣改變自己，讓自己成為有氣質的女性。

第一次上課是在老師舉辦的體驗課程，在這裡玉玲老師就已經教了很多方面的東西，在短短的時間裡，傳達了她的授課理念，也展現了她身為女性的魅力，在這不長的時間裡，就讓我認定了他是我想要學習的對象，她就是我的超級偶像！

優雅儀態課程給我的感受比預期來的更超乎想像的驚喜，在其他的課程裡面，我可能是學到肢體課程，又或是聽他們講解貴族的生活方式，都是一些抽象又不切實際的內容。但玉玲老師的優雅儀態課程是非常的不一樣，她將繁瑣的禮儀簡化並編成教材，讓我們可以用最快的方式得到最好的成果。老師的價值觀也讓我大為驚嘆，原來同樣是女性，但人與人之間的所思所想可以有這麼多多不同，優雅儀態課程讓我想更多的向老師學習，去了解她的價值觀、去學習她的為人處世，去模仿她的優雅跟自信。

在優雅儀態課程裡有很多意外的收穫，那麼厲害的老師卻像我的閨中密友一樣親切，我這裡學習不會感覺到壓力，反而覺得大家都是我的好朋友，連玉玲老師也是那麼的溫柔。我深深的感覺到老師是真心想把女生變得更好，想讓臺灣變得更好，在這裡真的可以學習到很多。

透過神態的學習讓我發現，當自己變得漂亮，整個人都跟著有自信起來，透過訓練蘋果肌讓我的笑容更迷人、更有魅力；透過輪廓線的緊緻，我的臉變得更年輕，更吸引人。進來學習的方向單純，就是讓自己變優雅、變漂亮、變有自信，讓我們一起散發女人的光彩！

在兩年多前，我的生活過得非常不好，當時我的先生突然就消失了，我常常懷疑自己是不是做錯了什麼，是不是自己太依賴丈夫。當時我非常的累，也非常的迷茫。兩年多後老師突然就出現了，她像太陽一樣溫柔的照耀我，她讓我體會到語言的強大，也用她的耐心跟溫暖讓我的心靈變得平靜，我現在相信我有屬於自己的勇氣去面對接下來的困難跟歷練。在這裡得到的鼓勵跟勇氣才是這個課程的無價之寶！

在自己真的走進來學習以後，我覺得這個價格真的太便宜了，非常的物超所值，我建議所有的女人都要給自己一個機會，跟我們一起踏進優雅儀態課程，改變自己，這裡學習到的內容是真正可以融入我們的生活、改變我們的未來！最後我想對玉玲老師說，我愛你，真的很感謝你！

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

妳和優雅之間只差一堂課

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【美國ACI高級儀態訓練師】2023課程日期

160期：2023/05/15-05/18，09:00〜17:00

161期：2023/06/12-06/15，09:00〜17:00

162期：2023/07/10-07/13，09:00〜17:00

163期：2023/08/14-08/17，09:00〜17:00

164期：2023/09/18-09/21，09:00〜17:00

165期：2023/10/16-10/19，09:00〜17:00

166期：2023/11/13-11/16，09:00〜17:00

167期：2023/12/11-12/14，09:00〜17:00

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

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英國皇室儀態導師-範玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

完成報名請務必聯繫我們將會有專人提供完整交通課程資訊

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～

范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，期待在台灣舉辦世界夫人的賽事需要更多的人參與支持，讓更多台灣女性一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課

👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲

👑全台灣唯一形體&儀態學習

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👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數萬名、優雅儀態訓練四天課程超過數近千位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲

正聲台北調頻台FM 104.1

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優雅女人學·女人學優雅

時光很美，我們一起優雅前行

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