優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習 #女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

透過優雅儀態，收穫健康，感受自信！讓生活變得更美好！
林鈺珠—來自高雄的工程師

我是來自高雄的一位工程師，會知道玉玲老師的優雅儀態課程是透過朋友的介紹知曉的，並且抱著嘗試看看的態度來參加這個課程。在這三個小時的體驗課程裡，玉玲老師教導了我們言、商、力三個方向，也就是這些課程的內容跟效用引起了我的好奇心，所以我報名了完整的課程。課表裡四天的課程內容有更完整的訓練，不僅是我好奇的課程，也是我想學的內容。實際學習四天課程的我吸收的內容非常超乎我的預期，最後的成效也真的讓我改變了很多。

這次透過形體疏理的課程，讓困擾我多年的肩頸問題得到改善，腰酸背痛也隨著課程的進行冰消瓦解，不只身體上的病痛得到解決，我的睡眠品質也大大的提升。不過我認為我在形體疏理課程裡最大的收穫是內在觀察力的提升，在課程中我專心的感覺身體裡的力量流動。並且經過玉玲老師的指導，我能更好掌握身體的肌肉運動，放鬆原本不自覺緊繃而變得僵硬的部位，而這一連串身體的放鬆也讓我的睡眠品質變得更好，睡眠都是非常深層的睡。

這趟學習我最開心的就是，我透過神態學習、輪廓線的拉提課程，讓我原本不對稱的臉型得到改善，大小眼的問題也跟著解決了。解決了以後讓我的眼神瞬間變得有神，也變得更迷人了。蘋果肌的練習讓我的蘋果肌變得膨潤，我的氣色也看起來更好。在神態課程以前我不敢隨便露齒笑，因為我對自己的牙齒不是很滿意，但是透過學習以後，我才發現鏡子裡的自己原來可以如此的美。重要的是，我的自信也回到了自己的臉上，我透過學習跟努力，讓我回到18歲的狀態，我非常喜歡跟滿意現在的樣子。

由於我的走路姿勢慣性重心不正，所以我走路的時候會偏一邊，這除了讓我走路時的姿勢看起來奇怪以外，我走久了就會有腳痛的問題，從以前就有注意到這個問題，但不管是求助中醫還是西醫都沒辦法解決最根本的問題，有時候還會因為按摩或物理治療而變得更不舒服。不過透過學習後，我找到正確的走路姿勢，也找回了走路的重心，現在走路的時候不僅看起來挺拔，腳也不會因為走路或站立而發疼了。

透過步態的學習我首先改變了不對的走路姿勢，讓自己走得更舒服，而且我也改變了自己原本沒有自信的性格。因為走路姿勢的不正，我原本走路會低頭或是含胸，而且長時間走路或站立帶來的不適也會讓我更疲憊，不過現在走路對我來說非常的輕盈，如今的我可以走出自信的氣場，也能讓身邊的人被我吸引，甚至因為這個課程，一圓了我小時候想要走T台，成為模特兒的夢想，透過學習，我不只可以做得到，而且我做的非常好！

在這裡我透過英國皇室的禮儀跟儀態學習，對我的工作有所提升，我的客戶會因為我的形象而更信任我、我的家庭也因為我的改變而更願意接受我的意見，這對我身邊的人事物有很大的幫助跟影響。在沒有學習之前，我是一個非常容易緊張的人，不過自從在這裡學習之後我不再緊張，我找回自己最美的樣子，展露我的自信與魅力，讓其他人會因為我的形象而信任我，我的生活也變得更加美好。

如果你跟我一樣是一個缺乏自信的人，請一定要勇敢的走進來。學習玉玲老師的優雅儀態課程可以重拾你的健康、你的美麗、你的自信，甚至是你生活的一切！希望你給自己一個機會去嘗試改變自己，也希望你可以像上過課的大家一樣，生活變得更美好。

最後我想對玉玲老師說，你對台灣女性教育的熱情跟真誠帶給我很大台勇氣去改變自己。我在第一次上課時感受到你的自信與自己的態度，不論是身型或是口條，都非常自信跟吸引人，你的魅力是由內而外的，你的想法跟認真的授課也確確實實的影響了我，也影響了一同上課的所有同學。你讓我感受到，一個人的身心靈都是可以那麼健康和充實，希望來這裡參與課程的人，也能和我一樣，變得更好！

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

妳和優雅之間只差一堂課

妳和優雅之間只差一堂課

【美國ACI高級儀態訓練師】2023課程日期

160期：2023/05/15-05/18，09:00〜17:00

161期：2023/06/12-06/15，09:00〜17:00

162期：2023/07/10-07/13，09:00〜17:00

163期：2023/08/14-08/17，09:00〜17:00

164期：2023/09/18-09/21，09:00〜17:00

165期：2023/10/16-10/19，09:00〜17:00

166期：2023/11/13-11/16，09:00〜17:00

167期：2023/12/11-12/14，09:00〜17:00

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨

👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑

👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-範玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

完成報名請務必聯繫我們將會有專人提供完整交通課程資訊

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～

范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，期待在台灣舉辦世界夫人的賽事需要更多的人參與支持，讓更多台灣女性一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課

👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲

👑全台灣唯一形體&儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數萬名、優雅儀態訓練四天課程超過數近千位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲

正聲台北調頻台FM 104.1

趕快追蹤-全新女性優雅成長節目

https://reurl.cc/3OOAdV

優雅女人學·女人學優雅

時光很美，我們一起優雅前行

時光很美，讓我們一起優雅前行

關注收聽收看我的節目讓你擁有優雅的智慧魅力的人生

⭐播客訂閱網址

podcast: https://reurl.cc/WDMElL

spotify: https://reurl.cc/NqLX3x

kkbox: https://reurl.cc/V8Q3yn

fistory: https://reurl.cc/EGL2q1

google podcast: https://reurl.cc/Nq9zNe

《成為優雅女人的關鍵 優雅說 · 魅力活-范玉玲》

⭐️追蹤新書粉絲頁

https://reurl.cc/dXldL2

⭐️播客訂閱網址

podcast: https://reurl.cc/DmKkjN

spotify: https://reurl.cc/xlpMNb

kkbox: https://reurl.cc/8q6Mb4

fistory: https://reurl.cc/9V6NWj

google podcast: https://reurl.cc/WDAQAO

英國皇室儀態導師

台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲

世界級的經驗傳承

🦋歡迎各位姊妹佳人加入 優雅女人學 女人學優雅 社團連結記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞

https://www.facebook.com/groups/22459...

🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片! 

https://lihi1.cc/jlfm2

⭕️優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2

⭕️官方Line@了解更多：https://lin.ee/xeQwGDE

⭕️官網：https://charmfan.com/

⭕️課程諮詢電話:0966512070

由於我的走路姿勢慣性重心不正，所以我走路的時候會偏一邊，這除了讓我走路時的姿勢看起來奇怪以外，我走久了就會有腳痛的問題，從以前就有注意到這個問題，但不管是求助中醫還是西醫都沒辦法解決最根本的問題，有時候還會因為按摩或物理治療而變得更不舒服。不過透過學習後，我找到正確的走路姿勢，也找回了走路的重心，現在走路的時候不僅看起來挺拔，腳也不會因為走路或站立而發疼了。

透過步態的學習我首先改變了不對的走路姿勢，讓自己走得更舒服，而且我也改變了自己原本沒有自信的性格。因為走路姿勢的不正，我原本走路會低頭或是含胸，而且長時間走路或站立帶來的不適也會讓我更疲憊，不過現在走路對我來說非常的輕盈，如今的我可以走出自信的氣場，也能讓身邊的人被我吸引，甚至因為這個課程，一圓了我小時候想要走T台，成為模特兒的夢想，透過學習，我不只可以做得到，而且我做的非常好！

在這裡我透過英國皇室的禮儀跟儀態學習，對我的工作有所提升，我的客戶會因為我的形象而更信任我、我的家庭也因為我的改變而更願意接受我的意見，這對我身邊的人事物有很大的幫助跟影響。在沒有學習之前，我是一個非常容易緊張的人，不過自從在這裡學習之後我不再緊張，我找回自己最美的樣子，展露我的自信與魅力，讓其他人會因為我的形象而信任我，我的生活也變得更加美好。

如果你跟我一樣是一個缺乏自信的人，請一定要勇敢的走進來。學習玉玲老師的優雅儀態課程可以重拾你的健康、你的美麗、你的自信，甚至是你生活的一切！希望你給自己一個機會去嘗試改變自己，也希望你可以像上過課的大家一樣，生活變得更美好。

最後我想對玉玲老師說，你對台灣女性教育的熱情跟真誠帶給我很大台勇氣去改變自己。我在第一次上課時感受到你的自信與自己的態度，不論是身型或是口條，都非常自信跟吸引人，你的魅力是由內而外的，你的想法跟認真的授課也確確實實的影響了我，也影響了一同上課的所有同學。你讓我感受到，一個人的身心靈都是可以那麼健康和充實，希望來這裡參與課程的人，也能和我一樣，變得更好！