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追尋內心的感受,優雅儀態讓我更加勇敢尋求更美麗的自己!
台北專案經理—李英慈

 

我是李英慈,我在多年之前就在因緣際會下認識玉玲老師,從那時陸續關注老師到現在,我親眼見證老師到形象不斷變化,不論是外型、氣質還是那種由心而發的氣場都在不斷的變得更吸引人,就是因為長期觀察才更瞭解,這些課程是真材實料的,所以我才決定,要親自踏上追尋「美」的路程!

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在開始上課前,我的身體最大的問題就是腰酸背痛,肩頸非常的緊、僵硬,晚上也有淺眠、失眠的問題。接著進入形體疏理的課程後,腰部的酸痛、肩膀的緊繃,都大大的減輕了,除了在將背部伸展開的過程比較辛苦以外,其他症狀的緩解是顯而易見的,整個腰都不酸了!最驚喜的是,當天晚上回家我非常好睡。躺下後不到10分鐘就入眠了,而且不只剛學完當天,是連後面幾天都很好睡。經過形體疏理後,我很明顯感覺到自己身形的變化,肩頸的線條開始出現,整個人的線條也變得明顯,看到自己的這些變化,我也對後面的課程更有信心了!

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以前女性的魅力對我來說是非常遙遠的,但這次的課程也沒有讓我失望。透過神態的學習,原來我自己也可以這麼女人,這麼有魅力!在整個蘋果肌的拉提後,我的笑容就像少女一樣吸引人;緊緻輪廓線以後,我的下顎線又重現在我臉上;訓練過眼神以後,我的目光也變得溫柔有神,經過這些訓練跟調整,我的人像年輕了10歲一樣,既有活力又有美麗!

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接下來的步態練習,花了我不少的努力,但成果是讓我滿意的。現在我走路的時候感覺自己就像女王駕到一樣。以前在看走秀的時候,好像只有模特兒或藝人才能走出那種氣場,但透過練習,我覺得自己走起路來都帶風,好像全世界的目光都聚焦在我身上一樣!

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但在玉玲老師的課程中我認為我最大的收穫就是思維跟心態上的轉變,在這些轉變中,我最想傳達給大家的就是,任何改變都要從「愛自己」開始,要遵循內心的感覺,並且不害怕去追尋更好的自己。起初我也沒有想到我有機會讓自己轉變這麼大,但透過玉玲老師的教導,我可以變化這麼大,這也讓我相信每個人都做得到,因為我就跟每個人一樣,只是個平凡人,我可以,每個人都可以!

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老實說,我只是一個上班族,甚至因為疫情,在工作上受到了很重的打擊,但我仍然很慶幸來參加玉玲老師的課程,花費時間與金錢來投資自己是決定不會虧本的決定,學習是一輩子終身受用的。在這裡我不用到英國,就可以學到英國皇室禮儀的禮儀跟儀態,對於我的人生、我的工作還有我的另一半也都會有更好的發展,花費了這些成本是絕對物超所值!

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最後我想感謝玉玲老師,很感恩他在教育這條路上這麼堅持,玉玲老師不只在教育上認真,對待我們也是滿懷耐心與誠意,我覺得這真的很感動,玉玲老師不只愛自己,更愛我們這些學生,來報名玉玲老師的課程,絕對不會後悔!

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👑全台灣唯一形體&儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣,超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值,蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

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👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班,是你的氣質修煉場!

只要進入課堂,量身打造屬於你的形體和氣質,釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值!

我們做的就是:塑造氣質、喚醒優雅,美麗於外形和曲線,關注身心靈的健康。

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

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🌟讓您成為魅力焦點

 

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🌹課程目標

1.塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺;

2.提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人;

3.幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩;

4.形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人!

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神,微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

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🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體,擁有挺拔傲人的體態,一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現,找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律,自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己,愛自己的身體,愛自己的靈魂,愛自己的一切。

8. 完全地接受自己,完美地表現自己,讓優雅和美烙印在心中

妳和優雅之間只差一堂課

妳和優雅之間只差一堂課

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【美國ACI高級儀態訓練師】2023課程日期

 

160期:2023/05/15-05/1809:0017:00

161期:2023/06/12-06/1509:0017:00

162期:2023/07/10-07/1309:0017:00

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儀態中見氣質優雅

4天課程,從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態,「八態」高度融合,讓妳由外及內,做氣質優雅魅力的女人。

 

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台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播

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英國皇室儀態導師-範玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度,成為是一種習慣,更是一種修煉🌸

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👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套,擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度,降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度,讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切,活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性,讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪,打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力,努力打造讓所有女性的美麗力量,集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心~

范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅,20197月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣,在今年參加「天利珠寶」杯201934屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人,以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣,期待在台灣舉辦世界夫人的賽事需要更多的人參與支持,讓更多台灣女性一起成為舞台上的那道光芒,提高台灣女性的成長意識!身為台灣分院院長的玉玲老師,希望能帶領台灣女性與世界同頻,提升台灣在國際間的高度,讓世界能看見台灣。

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台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課

👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲

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正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲

正聲台北調頻台FM 104.1

 

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優雅女人學·女人學優雅

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《成為優雅女人的關鍵 優雅說 · 魅力活-范玉玲》

 

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