優雅魅力導師-范玉玲

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優雅儀態帶領我走向事業的新高度！

邱子欣—高雄美甲師

我叫做邱子欣，本職是在高雄擔任美甲師。有次在幫客人美甲的過程中，發現她的氣質很出眾，也跟她聊的也非常開心，在客人離開的時候，她偶然提到了優雅儀態課程，於是我就把這個名字記了下來。後來又自己主動在網路上找了優雅儀態課程的相關內容，最後下定決心來到了玉玲老師的課程。

一開始我參加的是玉玲老師的體驗課程，我在這課程裡面，玉玲老師的氣質、語言、外在，無一不吸引我。而且我很佩服玉玲老師的一點是，她可以把人生的經驗或感悟，用簡單一兩句話總結出來，這是我很喜歡的方式，就是透過別人的總結來讓我反思自己的內在，也是因為這樣的適切性，讓我決定報名了優雅儀態課程。

因為我是美甲師，常常需要抵著頭，幫客人進行美甲服務，隨著我職業年齡增長，我的身體也漸漸開始冒出了職業病，這造成我嚴重的肩頸痠痛跟腰酸背痛。那時候的我會定期去針灸跟按摩，我的床邊也滿是痠痛貼布，甚至半夜還會被痛醒，影響了我的睡眠也影響了我的工作。但在優雅儀態課程裡，透過形體疏理，用了短短的時間就改善了我容易緊張、而且會不自覺聳肩的問題，還讓我的肩頸痠痛跟腰痠背痛都不翼而飛！也透過形體疏理改善了我左右肩膀傾斜不對稱的問題，現在我的睡眠品質變得非常好，都可以一覺到天亮，醒來時都容光煥發！

因為我在做美甲的時候需要全神灌注的看客人的指尖，可能是因為長時間盯著某處，所有我眼神看起來不好親近，平常也會不自覺的把眉頭皺起來。但在這裡透過神態的學習，讓我的眼神可以得到放鬆，在課程過後看著鏡子裡的自己，我才知道原來我的眼神也可以這麼有光、有愛、有溫柔，我從來沒有看過這麼閃耀的自己！

在這裡透過步態的學習，告別了我以前走路很匆忙、腳踝疼痛的問題。在優雅儀態課程裡面我才知道，原來走路也是有方法的！原來透過正確的走路，我是可以走如此舒適，而且能走出自己優雅跟自信。在步態的學習後半段會讓我們走上舞台，檢驗學習的成果，剛剛在走舞台的時候，我感覺到了燈光跟乾冰全都打在我身上，就好像是天上下來的仙女一樣，那種自信跟魅力是從內而外的散發出來的！原來透過步態的學習，我也可以走出國際巨星般的氣場。

在優雅儀態課程這幾天的學習讓我感覺到自己有十足的成長，比起身體上的收穫，我更滿意自己在精神跟靈魂上的成長，我學會了用心靈去感受事物的美好；也學會了用我的信念去讓自己進步，在優雅儀態課程帶給我的改變是身邊的人都清晰可見的，我真的非常慶幸自己鼓起勇氣，走進優雅儀態！

在優雅儀態課程裡，我不用費時費力飛往英國，就可以學到正統的英國皇室禮儀跟儀態，而且在我這麼年輕的時候就有這些經驗，我認為對我的美甲事業跟品牌高度都會有很大的加分。對於我未來的發展跟吸引到的人、事、物，都會更有能量，更有高度！

如果你跟我一樣是一位年輕愛美的女生，請不要放任時光流逝剝奪我們的青春；如果你跟我一樣是一位從事美業的女性，也請進來跟我一起提升自己。不論如何，請給自己一個機會走進這個教室學習，這裡會讓對自己更有自信，讓你的事業被優雅給加持，更重要的是對我們的人生有更好的發展！

我很感動的是，在這個艱難的社會，有一位這麼偉大的女性願意站出來，帶領女生們一起發掘自身的魅力，願意站出來帶領我們成長，對我們這種單身、家庭主婦或是正在上班的女性，玉玲老師就像給我我們一股力量，讓我們知道自己也可以在社會上佔有一席之地！

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

妳和優雅之間只差一堂課

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【美國ACI高級儀態訓練師】2023課程日期

162期：2023/07/10-07/13，09:00〜17:00

163期：2023/08/14-08/17，09:00〜17:00

164期：2023/09/18-09/21，09:00〜17:00

165期：2023/10/16-10/19，09:00〜17:00

166期：2023/11/13-11/16，09:00〜17:00

167期：2023/12/11-12/14，09:00〜17:00

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨

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英國皇室儀態導師-範玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

完成報名請務必聯繫我們將會有專人提供完整交通課程資訊

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～

范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，期待在台灣舉辦世界夫人的賽事需要更多的人參與支持，讓更多台灣女性一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課

👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲

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👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數萬名、優雅儀態訓練四天課程超過數近千位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

正聲廣播電台 優雅說 魅力活 節目主持人范玉玲

正聲台北調頻台FM 104.1

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優雅女人學·女人學優雅

時光很美，我們一起優雅前行

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