優雅魅力導師-范玉玲

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全職媽媽的逆襲！優雅儀態讓我活出女性的驕傲、自信與美麗
全職媽媽－台中 林孟岑

我是林孟岑，來自台中，是一名全職媽媽。起初我會走進玉玲老師的美麗魔法教室，是透過朋友的介紹。

這位朋友與我十分交好，我們時常碰面、時常分享生活當中的大小事。當她推薦了玉玲老師的優雅儀態課程給我時，她對學習成果讚不絕口，因此我果斷地報名參加，因為我希望能夠透過學習，讓自己的肢體動作、談吐言論更自然也更優雅。

每個人的生活都不盡相同，全職媽媽的生活或許部分的人還沒體驗過，但對於我而言，是一種「生命中甜蜜的負荷」。

我曾歷經過一段時期，就是對當下的自我感到毫無意義，過著日復一日的生活，做著平淡無奇的事。當我遇見玉玲老師後，她的言語感動了我的心，她的價值觀撼動了我原本的世界。玉玲老師分享著，所謂的「美麗與優雅」是一種精神與品格，無論今天這個女人是什麼樣的身分、過著什麼樣的生活，都值得擁有一份美麗與優雅的價值。

由於生活瑣事繁雜，長年以來我的身體累積了許多問題，時不時便三病四痛的，除了有聳肩的壞習慣以外，我還有肩頸痠痛、腰痠背痛等問題。一開始的我並不在意，認為這是現代人都應該有的通病，直到我來到玉玲老師的課程，才清楚知道，無論是多麼小的問題，女人都應該好好地去愛自己，因為我們值得擁有品質更好的生活。

透過形體梳理，我找到了正確的方式，去跟自己的身體內部做連結，讓我懂得找到問題、正視問題、修正問題，並運用有效的方式將它們舒緩與放鬆，僅僅在一天之內，便迅速改善了聳肩、肩頸痠痛與腰痠背痛。

而我原本是一個沒有脖子的人，因為聳肩的關係，更讓我的儀態老是顯得縮頭縮腦的模樣。而形體梳理在這裡便扮演了相當重要的角色，它不僅幫助了我展現美麗的天鵝頸，讓我整整長高了三公分，更讓我的胸腰臀線變得更明顯緊緻，讓我擁有了夢寐以求的完美曲線。

透過神態學習，改善了原本面無表情的我，讓我懂得讓眼神發光放電，展現出屬於女性的自信與魅力。此外，蘋果肌的上提、臉部輪廓線的緊緻，都使我深深感到自己年輕超過十歲！我非常喜歡透過學習與練習而改變的自己，原來變優雅、變得更有女人味的感覺這麼好，令人充滿著100%的驕傲感與成就感！

透過步態學習，我才知道，原來我也可以像王妃一般走出優雅迷人的姿態，完成了我少女時期的夢想，走上T台 ，走出國際名模的架式。未來我人生的每一步，我都要走出這樣的驕傲與自信！

過去的我是一個很容易緊張的人，我嘗試過許多方法、參與了許多課程，但卻絲毫沒有改變，無法真正地幫助我，因此讓我漸漸退縮、漸漸失去信心，使我始終無法放下那份緊張感。

然而，來到玉玲老師的優雅儀態課程，雖然一開始的我也是有點膽怯，但玉玲老師彷彿是一把直通內心那道門的鑰匙，打開了我的心扉，讓我打從心底去放鬆自我並勇於接受改變。在課程當中每一個階段的學習，都讓我十分享受，玉玲老師每一個動作、每一句話語，都在我心底深深烙下印記，讓我能夠吸收課程間所有的內容，並將之運用在生活中每一個當下，讓人感到相當充實與滿足。

不用飛到英國，在這裡，我就可以學習到最正統的英國皇室儀態與禮儀。透過玉玲老師的課程，不僅幫助了我，幫助了我的孩子，更提升了我先生的事業，並且它將改變我們世世代代的子孫，因為優雅儀態所帶來的影響，是很深遠的。

課程結束後所帶來的改變，遠遠超乎了我的預期！給自己一個機會，勇敢地走進來，優雅儀態課程會是你生命中的一段成長、一種享受，並且能夠獲得更寬廣的視野，重拾女性的新價值。

相信玉玲老師，走進這個教室，我收穫了意想不到的嶄新自我，涵蓋了身體、健康、美麗與心靈的進化與蛻變，是我活了四十一年從未感受過的體驗，每一分每一秒的學習，我都能感受到自己的身心靈與玉玲老師深刻地連結、融合在一起，讓我更靠近她，更靠近那份純粹又自然的優雅心境。

對的選擇，真的很重要。我很慶幸自己邁出腳步，選擇了玉玲老師，並選擇學習優雅儀態，才能獲得今日如此自信魅力的自己，只要你願意走進來，你也能夠成為浴火重生的鳳凰，迎來完美的人生！

台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2022年 課程日期
145期：2022/02/21-02/24，09:00〜17:00(熱烈報名中)
146期：2022/03/14-03/17，09:00〜17:00(熱烈報名中)
147期：2022/04/11-04/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)
148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)
149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)
153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)
154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)
155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨
👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲
👑全台灣唯一形體&儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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