優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

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#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

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唯有學習優雅儀態，才能夠做個美麗、健康、自信兼具的女人
保險菁英－桃園 吳易蔆

我是吳易蔆，從事保險行業多年。起初我是因朋友的分享，因而有機會接觸玉玲老師的優雅儀態課程。當時的我，尚未決定是否報名，單純因為好奇心的驅使，開始上網搜尋任何關於玉玲老師的相關資訊。

於是第一步，我來到了為期三小時的微課堂。還記得當時，我在課堂當中親眼見識了玉玲老師的優雅、魅力與氣場，讓我感到驚艷不已！對於女性的美麗，玉玲老師有著一套與他人截然不同的詮釋與見解，透過她的分享與經驗，讓我十分感動，給予了我很大的衝擊與啟發。她就像是喚醒了我內心深處的渴望，渴望脫胎換骨、重生蛻變的女人，那是一股想要立馬報名參加、爭取課程名額的衝動！

長年以來我一直有肩頸痠痛問題，我的肌肉時常處於僵硬緊繃的狀態，痠痛問題一直困擾著我。在玉玲老師的課室裡，形體梳理幫助了我許多，最大的改變便是肩頸痠痛問題徹底消失了。除此之外，形體梳理也讓我的胸腰臀線變得更緊緻，改善了臀部下垂，從而獲得上提緊實的美臀。

如同玉玲老師所言，當女人的形體改變之後，還能夠進一步地改善睡眠品質、改善夜尿毛病，僅僅是參與了第一天的課程，當天晚上我便睡得非常深沉、非常舒適。我終於明白，形體梳理非但能夠讓我找到體態美，更能有益於身體健康的保養。

過去或許是因為工作壓力及生活忙碌的緣故，導致我時常壓抑自己，平常臉上一點表情也沒有，面部始終維持一副僵硬的模樣，不知道該如何去呈現我的眼神及笑容，更別說運用自己的面部表情去表達內心的想法。然而，透過玉玲老師的帶領之下，不僅讓我的蘋果肌上提，臉部輪廓線更緊緻，五官變得更立體，我也學習到讓自己眼神變得柔美、會放電、會發光，整個人像年輕十歲一般，自然而然地由內而外散發優雅氣質。

透過步態學習，我才知道原來我也可以走出女王般的態度、自帶鎂光燈的氣場，這是以前的我從未感受過的新體驗。每一步走在舞台上的感覺，都可以感受到眾人的目光，是如此地讓人享受！

優雅儀態課程最神奇的地方在於，玉玲老師不僅給予了我們外在的蛻變，更讓我們的內在心靈昇華。我從課程當中學習到「適時放下」，那些過去扛在身上的包袱與壓力，我開始懂得適時地放下，放下之後讓我感到非常的輕鬆，心裡面也特別舒暢。

由於長期的壓力導致身體免疫系統失調，而當我懂得去放下的時候，便能夠逐步找回原有的健康身心；此外，透過優雅儀態課程，我也找到了正確的紓壓方式，讓自己的心靈充滿能量，活出自信與魅力。

在這裡，我不用飛到英國，就可以學習到最正統的英國皇室禮儀與儀態，我深深相信，這將會是我未來人生的一大助力，因為當自己變得美好，生活周遭的人事物也會跟著變得美好。

我本身是一個非常自律的人，但我總是遵從著舊有的規律，並沒有其他管道或方式去自我提升、自我進步，變成自己喜歡的那種樣子。

因為工作的關係，我曾經參與過各式各樣的課程，學習過很多關於心靈成長的激勵課程，希望藉此去改善心理壓力及健康問題。然而即便是經過長期的學習之後，我發現我依舊是原本那個我，這些課程並沒有為我帶來幫助。而玉玲老師的優雅儀態課程是從身體、內心、思維、行動與習慣徹底地改變，讓我能夠從最根本去正視自己的問題，並去蕪存菁，放下壓力與包袱，使內心感受到平靜與喜悅。

我想告訴還未參加優雅儀態課程的姊妹們，一輩子很長，妳應該要去適當地放下那些不必要的顧慮，並勇敢地把握改變人生的機會。

如果妳跟我一樣，是一個在職場打拼多年的女性，亦或是公司的菁英，妳應該也要給自己一個機會，讓學習徹底地改變你，釋放內心的壓力，找到女性的力量。

玉玲老師，妳就是我生命中最美好的遇見，妳的存在，讓原本即將凋謝的花朵再次重生。感謝妳奉獻致力於女性成長教育，造福了台灣無數的女人，讓我們的後半生充滿精采，並一輩子受用無窮。

台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2022年 課程日期
145期：2022/02/21-02/24，09:00〜17:00(熱烈報名中)
146期：2022/03/14-03/17，09:00〜17:00(熱烈報名中)
147期：2022/04/11-04/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)
148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)
149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)
153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)
154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)
155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨
👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲
👑全台灣唯一形體&儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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