#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習
#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程
#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練
#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力
活出健康美麗,優雅儀態使我如同一朵盛開的花
紅寶石女姓 黃樂群
|玉玲老師身上的優雅,喚醒我的渴望
我是黃樂群,來自中國。當初因為朋友的介紹而有機會接觸玉玲老師的優雅儀態課程,在3個小時的微課堂中,我仔細聆聽玉玲老師分享她多年來的經驗,似乎從中明白了一些人生道理,也看清了未來的人生方向。在看見玉玲老師如此優雅有魅力的風範之後,我認為能夠像她這樣將優雅美麗落實於生活細節與心靈的人,在台灣十分少見,因此在那個當下,深深打動了我內心想繼續學習、想追求改變的渴望,於是便報名優雅儀態的訓練課程。
|學習優雅儀態,讓我重新綻放光彩
過去我十分在意我的O型腿,嘗試過很多矯正方法依舊無法改善,拍照的時候也不好看,在課堂中的形態訓練上,玉玲老師藉由形體梳理幫助我改善這個問題,我很感動的是我的O型腿終於可以併攏了!除此之外,形體梳理更幫我找到了我的天鵝頸,讓我在課堂後便長高3公分,整體的身形也更顯修長。而對我身體最大的益處,便是長久以來失眠的問題解決了,由於過去生活壓力大,造成我時常處於緊張焦慮的狀態,因此我長期仰賴安眠藥進入睡眠,藉由課堂上的形體梳理,我從中學習到如何讓身體內部的氣息疏通,讓埋藏於體內最深層的緊繃神經與細胞漸漸舒緩、暢通,現在的我,終於可以勇敢地和安眠藥說Bye Bye了,我可以很舒適地一覺到天亮,不再仰賴安眠藥而眠。我才深刻體悟到,形體梳理是對身心最好的、一輩子受用的健康保養之道。
神態訓練課程上,幫助我找到臉上的蘋果肌,玉玲老師更教會我如何用眼神放電,感覺整個臉型也變小了,當我照鏡子時,我深深愛上那個鏡中的自己,也愛上努力學習並美麗蛻變的過程。不僅如此,玉玲老師也透過步態的教學,讓我重新學會正確地走路,她帶領我們走出優雅柔美、自信魅力的步伐,現在的我感到前所未有的氣場全開,像一朵盛開的鮮花,全然地綻放,深深感受到自己的優雅美、氣質美,就像個閃耀的明星一般,帶有強烈的自信和魅力。
|心靈提升與轉變,活出我想要的樣子
參與這套課程,在思維和心態上我也有很大的收穫,以前我是一個急性子的人,喜歡在時間有限的情況下去壓縮很多事,生活步調也比較快,常常會有被壓力吞噬的感覺。但是經由這四天的優雅儀態課程,我開始嘗試放慢我的腳步,慢慢地尋找、觀察、留意生活,最終我才明白自己真正所需以及人生目標,我活出了我真正想要的自己。走進玉玲老師的課堂,從中獲得許多支持、新觀念、新思維,如今才能蛻變成一個有氣質、優雅又高貴的女人。透過玉玲老師的課程,我的人生真的有了很大的改變,我也決定繼續跟隨老師的腳步,勇敢地翻轉我的人生。
|課程所學,應用於生活中,並造福更多人
在這短短四天的學習裡面,我感受到玉玲老師是一個非常能幹、有魅力並且有愛心的女人,當初光是在微課堂上,我就已經被她圈粉了,彷彿找到了人生的引路人。親身體驗了這次的課程,我從玉玲老師身上得到了更大的啟發,我希望未來能夠回到中國,去想幫助我的朋友和姐妹們,從儀態以及生活習慣開始改變。我身邊有許許多多的親朋好友,他們缺乏自信、妥協生活,就跟走進課堂之前的我一樣,沒有活出自己的樣子,因此我才希望能夠藉由學習、練習,並傳遞這份能量去幫助他們,把女性優雅美麗的精神傳播得更遠更廣,使其在中國也能夠遍地開花。
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台灣首位引進形體&儀態國際導師
范玉玲
👑全台灣唯一形體&儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣,超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值,蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班,是你的氣質修煉場!
只要進入課堂,量身打造屬於你的形體和氣質,釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值!
我們做的就是:塑造氣質、喚醒優雅,美麗於外形和曲線,關注身心靈的健康。
👑內修心、外修形,美在形體,雅在儀態~優雅生活,生活優雅;回歸自在,活在當下!
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這是——
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺;
2.提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人;
3.幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩;
4.形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人!
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神,微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體,擁有挺拔傲人的體態,一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現,找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律,自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己,愛自己的身體,愛自己的靈魂,愛自己的一切。
8. 完全地接受自己,完美地表現自己,讓優雅和美烙印在心中
【美國ACI高級儀態訓練師】
2020-2021年 課程日期
129期:2020/10/12-10/15,09:00〜17:00(名額已滿)
130期:2020/11/16-11/19,09:00〜17:00(名額已滿)
131期:2020/12/14-12/17,09:00〜17:00(熱烈報名中)
132期:2021/01/11-01/14,09:00〜17:00(搶先報名中)
133期:2021/02/22-02/25,09:00〜17:00(搶先報名中)
134期:2021/03/15-03/18,09:00〜17:00(搶先報名中)
做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者
👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍
👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席
👑世界夫人商學院-台灣分院院長
👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍
👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長
👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位
👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事
👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事
👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長
👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生
👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲
👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌
👑中澳文化交流華人代表
👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證
👑美國ACI華人區唯一代理暨評委
👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師
👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長
👑華人區首位國際儀態導師及推廣
👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授
👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣
👑國際形象高階形象管理師講師認證
👑心.優雅儀態創辦人
👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷
👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升
🌹形象魅力學習宗旨:省時,省錢,省力國際系統的形象魅力發展
🌹形象魅力學習使命:讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值!
🌹形象魅力學習願景:成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。
🌹形象魅力學習定位:三維一體快速定位「形、身、心」形象系統,打造個人品牌魅力形象。
🌹形象魅力學習理念:美就是:認識自己、綻放自己、成就自己
🌹形象魅力價值觀:專注、專業、專家。
👑優雅魅力導師-范玉玲
致力推廣提升華人女性
形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗
能力、魅力、吸引力、賺錢能力
讓更多不同國家地區的女性
透過學習交流提升
幫助更多女性
知美、懂美、變美、適/釋美
讓更多女性
變美、變強、變現
學習美、創造美、擁有美、分享美
傳播愛
形象是你最好的名片
魅力是你最佳的宣傳
學習形象魅力創造你的影響力
關注形象魅力提升自我價值競爭力
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國際形體儀態導師范玉玲的分享
👑台灣唯一國際形體儀態訓練
國際講師級認證
優雅儀態養成記:
妳和優雅之間只差一堂課
儀態中見氣質優雅
4天課程,從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態,「八態」高度融合,讓妳由外及內,做氣質優雅魅力的女人。
英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承
🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋
https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/
🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube,隨時獲得最新影片!https://lihi1.cc/jlfm2
️🌹優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結:https://lihi1.cc/ZaBc2
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