優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

學習優雅儀態，成為一個嶄新、美麗的自己
女性創業家　貞瑜

｜決心變美的瞬間：當我親眼見識了玉玲老師的氣場
我是貞瑜，一名女性創業家，當初我在Facebook的廣告上看到玉玲老師的優雅儀態課程，老師所分享的知識與經驗十分吸引我，而我在微課堂中，親眼見到了玉玲老師的優雅、魅力，讓我驚艷不已，她所散發的強大氣場深深吸引著我，更喚醒我內心深處那個想成為更美更優秀的自己。初次走進玉玲老師的課程時，我就像個新生兒一般，將自己全然地交付到老師手中，期待自己重新被雕塑，期待玉玲老師使用她的魔力幫助我找到過去那個很棒的自己。

｜體態、神態與步態的改變，像是整個人被重新雕塑一般
在課堂上的第一天，我清楚記得我的衣服是有點緊的，小腹跟大腿贅肉很明顯，一整天的課程下來憋得我難受，而到了課程第三天之後，我穿著同樣一件衣服，卻有著驚人的改變，我才發現是我的體重減輕了、儀態更為優雅了，同一件衣服卻如此襯托我的身型，整個人的胸腰臀線都能完美呈現，而我也懂得如何透過課程中的學習，去跟自己的身體相處，並善待我自己。

我覺得特別神奇的是神態的學習課程，因為我本來是沒有蘋果肌的，而我也總是羨慕著其他人都有蘋果肌，笑起來特別年輕甜美。直到我向玉玲老師學習後，我才了解，原來這是可以藉由練習和學習而獲得的，我臉上的蘋果肌也漸漸出現了，我也更清楚知道該如何讓自己笑得很自然、很甜美、很有吸引力。除此之外，神態訓練更幫助我改善我的大小眼、大小臉問題，臉部的線條更為緊實，輪廓線也變得比較深邃，看著鏡子裡的自己，就像被刀子重新雕刻一般，我非常喜歡現在眼神會放電、笑容很迷人的自己。

玉玲老師透過步態教學的課程中，讓我意識到，生活中每個當下都應該要保持著高維度的優雅儀態，應該要走好、坐好、站好，讓身體每一寸肌膚都是可以溝通的，肌膚也有生命，我們應該要感謝它們的存在，並時時刻刻維持良好、優美的儀態，而不是放縱自己。我從沒想過透過課程與學習，竟然能在放縱自我多年後，找回美麗、找回自信，並成為舞台上的巨星。

｜對的選擇很重要，它將助益於你的一生
選擇很重要，選擇對的老師、有幫助的課程，接著從中努力學習、吸收精華，才是真正對自己有益處。我在玉玲老師的課程中收穫良多，除了外在的完美蛻變外，老師更讓我懂得思維與心態的正向轉換，我在這四天課程當中獲得滿滿的愛與關心，並將其轉換為對自己的呵護。過去我所經歷的學習，無非就是填鴨式教育，老師說了、我聽了，但回家後便完全忘記了，可是在向玉玲老師的學習過程中，我學習、我領悟、我實作，回家後，我繼續練習，真正地將課程所學落實在生活當中。

｜相信自己的初衷、選擇，所有付出便都值得
經過這幾天的學習後，我最親密的家人也感到很不可思議，是什麼樣的神奇課程，讓我在這麼短的時間內找到了光芒。我很感謝玉玲老師，她讓我將優雅儀態成為我這一生努力的功課，也是因為遇見玉玲老師，讓我看到了一個女神的終極目標。玉玲老師的柔美與優雅是時時刻刻並存的，並非是為了上課而做給我們看，她將她身上的優雅細胞融入了她生活所有，如同優雅的化身。

我想告訴所有還在猶豫的女性朋友們，我們買的塑身衣，參加的瑜珈課、經絡課或是心靈成長課程都是非常昂貴的， 而我們對自身投資，便是希望獲得同等價值甚至是更高的回報，無論是哪一種投資，對我們而言必須擁有最佳利益。玉玲老師的課程讓女性找回自己、重建自信、全新蛻變，除了改變女人的外在展現，更能夠深入內心、精神與思維，透過學習與努力，達到與老師一樣的高度，這樣的投資與付出，才能獲得無窮無盡的報酬。

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2020-2021年 課程日期

129期：2020/10/12-10/15，09:00〜17:00(名額已滿)
130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00(名額已滿)
131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00(熱烈報名中)
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00(搶先報名中)
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋

https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/

🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片！https://lihi1.cc/jlfm2

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🌹️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi

🌹️官網：https://lihi1.cc/NzLde

️🌹課程諮詢電話：0966-512-070