優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

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#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

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學習優雅儀態，讓我活得如貴族一般，生命充滿美麗與精彩
董事長＆企管博士－台南 鄭淑芬

最初我是在FB上看到了玉玲老師的優雅儀態課程，對於其內容感到相當好奇，於是便展開了一連串的資訊收集。玉玲老師是國內首位引進優雅儀態及國際形體儀態的專業導師，她同時更是英國皇室學院台灣分院院長，握有美國ACI國際講師級認證，並獲獎無數，其中更包含了國際世界夫人大賽的獎項。

放眼望去，在台灣的儀態教學方面，卻從未有過像玉玲老師一樣專業的導師，以及如此國際化的完整課程，因此我下定決心要走進她的課室。而我沒想到的是，這一個決定，從此改變了我的人生。

我首先參與了為期三小時的微課堂，在課程期間，玉玲老師給予了所有我需要、我渴望的知識，關於女性不同層次的美麗、優雅及魅力，僅僅三個小時，卻能夠一次到位、滿載而歸。

在日常生活當中，真的很難見到一名女性，一顰一笑是如此優雅，一舉一動是如此柔美，更讓我印象深刻的是，玉玲老師的談吐相當緩和，字字句句帶著溫暖與力量，每一次的表達都能夠深深觸動我的心，而這就是我想要的。

當初對於優雅儀態課程我是抱持著半信半疑的態度，但就像大家常常說的：你不嘗試，便永遠也不會知道。於是我勇敢地走了進來，實際體驗過後，才發現收穫遠遠超乎了預期！

我的興趣是國標舞，從最初開始習舞至今已過了三十年，儘管我對國標舞是這麼地熱愛，但長久下來卻也因為它，讓我的身體頻頻出現狀況。我的臀尾部分因為長期練舞的關係而導致疼痛，尤其在半夜的時候常常疼痛不已，更因為如此，造成了長期的失眠問題。有好長一段時間，因為身體的疼痛加上睡眠品質不佳，我必須休養一陣子，當時的自己，還一度想放棄國標舞這項興趣。

然而，透過形體梳理之後，身體的疼痛感減緩了許多，進而改善了睡眠品質，讓我能夠舒適地一覺到天亮。除此之外，形體梳理更改善了圓肩駝背的問題，讓我的背部線條緊緻，也讓我的胸腰臀線變得更明顯。身形體態的蛻變讓我雀躍不已，我也終於能夠重新回到國標的舞台上，更自信、更健康地去舞動自己！

收穫最大的是，形體梳理改善了我呼吸短促的問題，讓我原本胸口緊繃、焦慮的感覺徹底消失，能夠順暢地呼氣與吸氣。這些改變也讓我領悟到，形體梳理是女性最需要的，是一種對身心靈的修練與修養，從健康基礎打穩根基，一步步地達到盡情綻放自信與魅力的自我，是一輩子受用的女性保養之道。

透過神態學習，改善了我面部下垂的問題，讓我的蘋果肌上提，臉部輪廓線變得緊緻，更讓我驚訝的是，神態訓練竟然還能夠改變一個女人的眼神，讓雙眼變得放電有神、柔和有魅力。我非常喜歡蛻變後的自己，許多人都說玉玲老師的神態訓練能夠讓女性瞬間回春，在學習過後，看到種種的改變，我才真正感到驚艷！原來自己真的看上去像年輕了十歲一般！

以前我身邊的朋友總是說我走路帶有男人的威武，慣會笑我像七爺八爺一樣，但哪一個女人會希望自己走起路來英姿颯爽？是玉玲老師，透過步態的訓練，不僅改變了我的走姿，讓我也能夠走出優美柔和的步伐，展現女人味，更讓我能夠展現國際名模的氣勢，盡情綻放我的優雅與魅力。

在玉玲老師的課堂裡，我終於知道什麼叫做「沒有不可能的事」，因為玉玲老師總能將腐朽化為神奇，將不可能化為可能，將缺點轉換成優點，只要妳願意去嘗試，勇敢去挑戰自己，那麼妳也能夠成就非凡的自己！最重要的是，一定要找到對的老師，才能讓妳事半功倍。

我不用大老遠跑到英國，在這裡，在台灣，就可以學習到正統的英國皇室禮儀與儀態，讓我未來人生走踏出的每一步都帶著優勢，吸引更多美好的人事物。感謝玉玲老師的奉獻與付出，讓每個女人都能夠活得一天比一天更加完美。

每個人都一定會老，走過五味雜陳的一生，來到了老年生活，但許多人怕老，害怕不知如何面對老年生活。我認為，妳可以從現在開始，用妳的餘生，去尋找一種優雅的方式，讓自己帶著幸福與快樂優雅地老去，我們要像貴族一樣，優雅而尊貴，用心過生活，讓自己的後半生充滿美麗與精彩！

台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2022年 課程日期
146期：2022/03/14-03/17，09:00〜17:00(熱烈報名中)
147期：2022/04/11-04/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)
148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)
149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(熱烈報名中)
150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)
153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)
154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)
155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨
👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲
👑全台灣唯一形體&儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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