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#優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練
#形象提升 #形象管理 #優雅魅力
女人學習與成長可以影響三代人的命運
女性創業家-琇如
在微課堂中,
范老師在形體上給了我很大的幫助,
以前都會習慣性駝背的我,
透過形體梳理把身體打開,
解決了駝背問題,
感覺整個人都開了,
心情和視野也都不一樣了。
若沒來親自體驗過,
根本不知道能改變成這樣的程度呢!
除了儀態外,
我也學會了該如何笑,
原本凹陷的臉頰,
逐漸變得圓潤、澎澎的,
現在的我很喜歡自己放電的眼神,
更喜歡自己所散發的女性魅力。
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上完微課堂後,
我發現自己走路真的跟別人不一樣,
走起路來感覺有風、優雅又有氣質,
原來透過走路的方式,
我也能自帶氣場,
就像女神一樣。
不僅如此,
范老師還特別針對「坐姿」
有一套完整的教學,
不單只是坐正而已,
還可以變得很優雅、很美麗。
現在的我可以坐得挺,
坐久了也不會腰痠、不舒服,
更重要的是再也不會腰痠背痛了!
我在還沒上這個課程之前,
我一直認為氣質是天生的、
與生俱來的,
沒想到范老師徹底顛覆了我的想法,
還讓我也成為一個有氣質、
有魅力的女人。
最令我印象最深刻的
是心態和思維上的改變,
跟范老師在可以擁有很大的正能量,
因為范老師不斷地告訴我們
「女人一定要學會愛自己」,
自己才是最重要的,
也讓我重新思考是否有好好愛自己。
我只想對還在猶豫的學員說:
我假如今天我告訴你一個地方
它的風景有多美,
但妳沒有去過,
妳永遠沒有辦法想像它有多美,
妳必須要親身體驗,
才有辦法知道它有多美,
期待妳們一起來學習優雅儀態。
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台灣首位引進形體&儀態國際導師 范玉玲
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👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、
韓國以及台灣超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、
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是你的氣質修煉場
只要進入課堂
量身打造屬於你的形體和氣質!
釋放你的內在能量!
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我們做的就是:
塑造氣質
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訓練學習圓滿結束,下課就是上課,
優雅生活,生活優雅,回歸自在,活在當下!
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🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
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🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
📌1、塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,
喚醒肢體對美的感覺;
📌2、提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,
增加女性的自信和魅力,
塑造出精緻淡雅的美麗女人;
📌3、幫助女性認識自我、重塑自我,
提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、
智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、
生活與健康多方面都收穫精彩;
📌4、形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人!
🌹課程適合對象
📌1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性;
📌2、想要改善亞健康、塑形美體的女性;
📌3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性;
📌4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性;
📌5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
🌹形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體
📌1、瞭解提升女性氣質的關鍵
📌2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
📌3、如何擁有優美的頸部線條
📌4、如何練出漂亮的肩部線條
📌5、凹凸有致美胸運動
📌6、如何練出修長纖細的玉臂
📌7、如何擁有纖纖細腰
📌8、練出緊實的腹部
📌9、美臀運動
📌10、練出纖細修長而有力的美腿
📌11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟
📌12、形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活
儀態訓練—塑造你的優雅姿態
📌1、修長挺拔的站姿
📌2、優雅高貴的坐姿
📌3、如何走出風度和氣質
📌4、如何善用肢體語言提升女性的魅力
📌5、照相如何更上鏡
📌6、如何進行眼神,微笑練習
📌7、優雅的舞蹈形體組合練習
📌8、穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
📌1. 喚醒妳的身體, 擁有挺拔傲人的體態,一輩子的健康和“S”型身材。
📌2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
📌3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
📌4. 增強自己的氣質和影響力。
📌5.不同場合的儀態呈現,找到自己的優雅氣質。
📌6. 自主地運用身體的每一種韻律,自主地控制自己的一顰一笑。
📌7. 完全愛上自己,愛自己的身體,愛自己的靈魂,愛自己的一切。
📌8. 完全地接受自己,完美地表現自己,讓優雅和美烙印在心中
2020年美國ACI高級儀態訓練師 開課程間表
122期: 2020/3/16-3/19,09:00〜17:00
123期: 2020/4/13-4/16,09:00〜17:00
124期: 2020/5/11-5/14,09:00〜17:00
125期: 2020/6/15-6/18,09:00〜17:00
126期: 2020/7/13-7/16,09:00〜17:00
127期: 2020/8/17-8/20,09:00〜17:00
128期:2020/9/14-9/17,09:00〜17:00
129期:2020/10/12-10/15,09:00〜17:00
130期:2020/11/16-11/19,09:00〜17:00
131期:2020/12/14-12/17,09:00〜17:00
⭕️課程諮詢專線:0966512070
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👑做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者
👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍
👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席
👑世界夫人商學院-台灣分院院長
👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍
👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長
👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位
👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事
👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事
👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長
👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生
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🌹形象魅力學習宗旨:省時,省錢,省力國際系統的形象魅力發展
🌹形象魅力學習使命:讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值!
🌹形象魅力學習願景:成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。
🌹形象魅力學習定位:三維一體快速定位‘形’‘身’‘心’形象系統,打造個人品牌魅力形象。
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