優雅魅力導師-范玉玲

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女性的價值無可限量！優雅儀態讓我成為精緻又經典的女人
講茶學院創辦人－台北 湯尹珊

我是湯尹珊，來自台北。其實一直以來我都在網路上尋找類似於優雅儀態的課程，並且已經觀察了一段時間，因為我本身非常清楚，這一領域的學習是此階段的我最需要的。

主要的原因有二：第一，我是一名講師，因此需要建立穩健的台風、吸引眾人的目光，以及增加自身的影響力，這些都是不可或缺的。我希望別人對我的讚美不僅僅是「美麗」，而是「優雅」，因為我認為，美麗與優雅，雖然兩者皆是正面的讚美，但優雅卻更像是女性的靈魂、質感與生命格調。

第二個原因是因為，我從小是在鄉野間長大的孩子，或許是因為受到成長環境的影響，使我的行為舉止、談吐言論，總是與優雅沾不上邊，我總認為我不屬於優雅，優雅也不屬於我。但隨著年紀漸長，我發現我應該讓自己的心靜下來，去聆聽自己內心的聲音，並實現我一直以來所渴求的人生。

在微課堂上，我仔細聆聽著玉玲老師分享她的生命故事與教學經驗，她說道：「女人的改變，如果只注重於外在，那麼一切都是徒勞無功的。唯有從內在開始，改變了心境、思維與價值觀，女人才能真正地完美蛻變。」這句話讓我印象深刻，也使我對她的優雅儀態課程充滿著期待，好奇著她會如何為我帶來不一樣的嶄新世界。

透過形體梳理，改善了我原有的輕微駝背，經由調整過後，讓我在課程上及舞台上更顯自信，也能夠展現出屬於我的氣場。

一直以來我都很在意自己的梨形身材，只要衣服版型沒選好，看起來就容易顯胖，因此在穿搭上也容易受到種種侷限。然而，形體梳理不僅改善了我的梨形身材，更讓我胸腰臀線的比例更加完美，線條顯得更緊緻，整體身形也更高挑！

此外，我是一個有睡眠障礙的人，不僅不容易入睡，而且還相當淺眠，一點小噪音都能夠把我吵醒，這個問題長年以來也一直深深困擾著我。但僅僅透過第一天的形體梳理之後，當天晚上我便睡得非常深沉，這是多年以來我從未感受過的體驗，現在的我，終於能夠日日舒適地一覺到天亮，而且隔天清晨醒來之後，感覺身心特別有活力，就像是身體與心靈獲得了豐富的滋養。

透過神態訓練的過程，我發現在鏡頭前的那個我，能夠發自內心真正地微笑、真正地感到開心，無論是五官或神韻，都是處在發光的狀態。我相當佩服玉玲老師，她在課程上所採用的僅僅是簡單、易懂的方法，但每一位學員只需要照著做，便能夠得到意想不到的收穫。而神態訓練也讓我的蘋果肌瞬間往上拉提，雙下巴也消失了，輪廓線變得比過去更緊緻。這些改變徹底打消了我原本想去做醫美的念頭，因為我了解到，實際從玉玲老師的課程中去學習及練習，便能夠在很短的時間內，獲得驚人的改變，並且展現最自然、最美麗的面貌。神態改變了之後，整個人看上去也更有精神、魅力無限，就像是換了一張全新的面孔，自帶著閃耀的光芒。

課程結束後，我認為最實際也最明顯的改變就是，拍照終於再也不用開啟美肌模式，並且我的學生能夠從我的樣態及氣場，去切身體會到我的熱情，而他們也能透過我的改變，從我身上去學習更多正面的事物。

實際參與優雅儀態課程過後，我再次重拾了教學的熱情，我變得更投入、更專注於教學的每一個當下，而這些美好的改變，都讓我獲得了學生們正向的反饋。

我平常因為生活步調較快，所以走路總是比較急的，所以在步態訓練的過程當中，能夠讓我慢下腳步，去細細觀察身邊周遭的環境及人事物。原本的我是無法掌控高跟鞋的，走路不持久，也容易感到痠痛，但透過玉玲老師的步態訓練，讓我很驚豔的是，不僅走路的痠痛感消失了，我還能夠邁出每個女人都夢寐以求的優雅步伐，走出王妃般的氣場。

我是一名英式下午茶的專業導師，在這裡，不用遠赴英國，便能夠透過玉玲老師的課程，去學習到英國皇室的禮儀及儀態，讓不同領域結合，讓專業加上專業，無可限量地去發揮，呈現出英國皇室國際化高度的專業。

在思維及心態上最大的改變就是，我會開始一直鼓勵自己，並且時時刻刻抱著正能量的想法，去看見自己更好的優點。四天的課程結束後，我找回了自身內心的力量，一份能夠長久支持自己的力量。玉玲老師給予我的，比我一開始預期的還要多更多！

學習是一件一輩子都不能間斷的事情，一定要勇於跨出腳步，給自己機會去嘗試、去體會，你才夠親自感受到它所帶來的影響與效果。如果你跟我一樣，擁有不同的社會身分與斜槓人生，無論你是女性創業家、是講師、是太太、是母親，你都要給自己一個機會走進來，一次學習，終身受用。

這四天的學習過程中，我深深體會到玉玲老師是個充滿愛與溫暖的人，在這個充滿紛擾的世界，能夠保持這樣一份本心，我認為是不容易的，但妳卻做到了，妳散發了妳的能量，感染了所有學員，讓所有女性都以妳為追求的目標。另外一點讓我深深敬佩的是，妳記得所有學員的名字，雖然我們都戴著口罩，並且有些學員是分批次來參與課程的，但妳卻清楚記得每一位，並深刻地了解我們的內心。於我而言，玉玲老師是一位非常用心的導師。

玉玲老師所規劃的國際化課程，不僅完善豐富，並且她採用每一位學員都能夠接受的方式，在學習上變得更為簡單易懂，也使英國皇室與優雅儀態更貼近了我們的生活，讓我們相信，自己也能夠做得到！

玉玲老師，我愛妳，謝謝妳給我們滿滿的愛，我會把這份愛贈予我自己，並且把這份愛傳遞給身邊每一個人。

台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2022年 課程日期

144期：2022/01/10-01/13，09:00〜17:00(熱烈報名中)
145期：2022/02/21-02/24，09:00〜17:00(熱烈報名中)
146期：2022/03/14-03/17，09:00〜17:00(熱烈報名中)
147期：2022/04/11-04/14，09:00〜17:00(熱烈報名中)
148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(搶先報名中)
149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)
153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)
154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)
155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨
👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲
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👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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