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#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練
#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力
形體梳理治癒車禍造成的腳的後遺症
讓女性生命開創顛峰的一把鑰匙，就是學習優雅儀態
美容師－台中 張竹瑤
我是張竹瑤，來自台中，是一名美容師。我所從事的職業時常需要與人接觸，在日復一日的工作當中，看見女性的百種模樣與姿態，讓我不禁開始想，女人的一生，要如何活出自己最精彩的那一面？
於是我開始關注各式各樣的女性，逐漸地，我越來越想了解每一個女人的生活、心境，以及對人生的態度，並想從中學習與吸取經驗，去應用在自己的生活上。因此我便在網路上搜尋相關資訊，因而找到了玉玲老師的優雅儀態課程。
最初我先報名參與了三小時的微課堂，那也是我第一次見到玉玲老師，從她舉手投足之間的優雅與美麗，以及她富滿智慧的談吐與思維，我深深地被她身上的種種所打動，讓我無法將自己的目光從她身上移開。我心裡想著：這就是我所想要變成的模樣、我想要活出的人生！因此我毅然決然地報名了為期四天的優雅儀態課程。
多年前的一場車禍，改變了我的生命，帶來的傷害不僅僅是身體方面，對內心也有著極大的負面影響。首先，因為車禍而受過傷的身軀，造成了身體重心不平衡、高低肩、長短腳等等，而這些外在的缺點，更導致了我的自卑以及時常擁有負面的心情。
沒想到在第一天的形體梳理當中，玉玲老師便徹底解決了我身上所有的問題，不僅長短腳、高低肩獲得了極大的改善，身體重心也恢復了平衡，走路時不再感到疼痛，這是多年以來，第一次感到身體如此舒適與輕盈。
而在優雅儀態課堂上，我竟然對自己多年來的姿勢不良懵然不知，是玉玲老師一眼看出了我的問題，並透過形體梳理，矯正不良的姿勢，讓原本「跑位」的身體，逐一「歸位」到正確的位置。一直以來，我因為過去的那場車禍意外，很長一段時期，對當下的自己感到十分不自信，一直處於沒有好好愛自己的狀態，是玉玲老師讓我知道，女人要善待自己，唯有注重自己的外在與內在，生命才會活得更美好。
透過神態學習，我發現我的蘋果機明顯上提了，法令紋變淡了，臉部輪廓線也變得更緊緻，這些改變，都讓我感覺自己年輕了十歲以上！而以前的我是屬於比較害羞型的女性，十分害怕與別人對到眼，對自己無神的雙眼，感到很沒有自信。沒想到透過神態學習，還能徹底改變一個女人的眼神，讓我的雙眼會放電、會說話，我終於不再害怕直視別人的目光，而是更能善加利用我的雙眼，去傳達我內心真正的情感。
曾經因為車禍的關係，造成長短腳的情況，走路時總是卡卡的，很明顯能夠看出身體重心的不平衡感，也因為這個關係，讓我感到非常自卑，在人群中只想隱藏自己，不希望任何人看到我的缺點，也很害怕因為自己的走路方式而被取笑或指指點點。但透過步態訓練，玉玲老師改善了我的重心不穩，讓我的長短腳恢復了應有的平衡，走起路來竟是如此的順暢！最重要的是，原來我也可以透過走姿，展現屬於女人的自信與優雅，像國際模特兒一般，在人群中充分彰顯女人的步態魅力。
一開始我對於優雅儀態課程的想像，僅僅是一個女人外在儀態的改變，沒想到實際學習過後，完全超乎了我的預期。在身體方面，讓我感覺自己像是穿了一件隱形馬甲，非常地有安全感，並且能夠自然而然地呈現出女人美麗而優雅的外在；在心理方面，不僅讓我重新反思自己，去勇敢面對自己的過去與現在，並從車禍中的創傷走出來，能夠積極面對未來，活出一個不一樣的自己。
玉玲老師，我愛妳，謝謝妳對台灣女性的美好未來付出這麼多，遇見妳，是我人生最美好的一場境遇，是妳，點亮了我的人生。
各位親愛的姊妹們，當機會在眼前的時候，無需躊躇、猶豫，妳所要做的，便是敞開自己的心胸，勇敢迎接改變，將自己放心地託付給玉玲老師，她一定能夠給你一個不一樣的自己。我想要透過自己的故事、自己的改變與實際體驗的感動，去告訴每一個女人，我們不需要害怕別人的眼光及嘲笑，因為妳可以透過學習與改變，讓偏移的人生回到正軌，讓跌落谷底的生命再造顛峰。
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台灣首位引進形體＆儀態國際導師
范玉玲
👑全台灣唯一形體＆儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！
只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！
我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。
👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！
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這是——
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；
2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；
3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；
4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！
🌹課程適合對象
1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性
2.想要改善亞健康、塑形美體的女性
3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性
4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性
5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體
1.瞭解提升女性氣質的關鍵
2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
3.如何擁有優美的頸部線條
4.如何練出漂亮的肩部線條
5.凹凸有致美胸運動
6.如何練出修長纖細的玉臂
7.如何擁有纖纖細腰
8.練出緊實的腹部
9.美臀運動
10.練出纖細修長而有力的美腿
11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟
12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活
📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態
1.修長挺拔的站姿
2.優雅高貴的坐姿
3.如何走出風度和氣質
4.如何善用肢體語言提升女性的魅力
5.照相如何更上鏡
6.如何進行眼神，微笑練習
7.優雅的舞蹈形體組合練習
8.穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。
2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
4.增強自己的氣質和影響力。
5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。
6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。
7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。
8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中
【美國ACI高級儀態訓練師】
2021～2022年 課程日期
142期：2021/11/15-11/18，09:00〜17:00(熱烈報名中)
143期：2021/12/13-12/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
144期：2022/01/10-01/13，09:00〜17:00(搶先報名中)
145期：2021/02/21-02/24，09:00〜17:00(搶先報名中)
146期：2022/03/14-03/17，09:00〜17:00(搶先報名中)
147期：2022/04/11-04/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
148期：2022/05/16-05/19，09:00〜17:00(搶先報名中)
149期：2022/06/13-06/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
150期：2022/07/11-07/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
151期：2022/08/15-08/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
152期：2022/09/19-09/22，09:00〜17:00(搶先報名中)
153期：2022/10/17-10/20，09:00〜17:00(搶先報名中)
154期：2022/11/14-11/17，09:00〜17:00(搶先報名中)
155期：2022/12/12-12/15，09:00〜17:00(搶先報名中)
做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者
👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍
👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席
👑世界夫人商學院-台灣分院院長
👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍
👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長
👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位
👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事
👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事
👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長
👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生
👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲
👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌
👑中澳文化交流華人代表
👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證
👑美國ACI華人區唯一代理暨評委
👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師
👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長
👑華人區首位國際儀態導師及推廣
👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授
👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣
👑國際形象高階形象管理師講師認證
👑心．優雅儀態創辦人
👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷
👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升
🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展
🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！
🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。
🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。
🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己
🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。
👑優雅魅力導師-范玉玲
致力推廣提升華人女性
形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗
能力、魅力、吸引力、賺錢能力
讓更多不同國家地區的女性
透過學習交流提升
幫助更多女性
知美、懂美、變美、適/釋美
讓更多女性
變美、變強、變現
學習美、創造美、擁有美、分享美
傳播愛
形象是你最好的名片
魅力是你最佳的宣傳
學習形象魅力創造你的影響力
關注形象魅力提升自我價值競爭力
關注全台唯一
國際形體儀態導師范玉玲的分享
👑台灣唯一國際形體儀態訓練
國際講師級認證
優雅儀態養成記：
妳和優雅之間只差一堂課
儀態中見氣質優雅
4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。
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英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人
🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸
所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹
👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。
在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。
台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
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英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承
🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋
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