優雅魅力導師-范玉玲

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#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

優雅儀態是改變人生的奇蹟，讓我找回充滿靈魂的自己
水餃店老闆－台中 謝韻馨

我是謝韻馨，來自台中。起初我是在Facebook上看到玉玲老師的優雅儀態課程，當我看見玉玲老師的儀態、魅力、氣場、授課經驗以及獲得的各式獎項殊榮，讓我打從心底敬佩這名優秀的女性。

和玉玲老師一樣，我也是一名自行創業的女性，我的事業是從事手工水餃的銷售，從挑選材料、製作、品質檢驗、販售等等，每一件事情我都堅持親力親為，求的是顧客能夠品嚐到最美味的餃子。但或許是長年來待在室內進忙出的關係，我比較少與外界有深入的接觸，因此一直以來我對於女性的優雅魅力都非常地渴望與嚮往。當我看見玉玲老師的課程，我便馬上就報名參加。

在三小時的微課堂內，我發現所有的學習內容，都是我內心真正想要的，也是我實際所需要的。透過簡單的學習進而去改變自己，我才發現，原來「優雅」不僅僅是一個夢想，而是真的可以美夢成真。

以前我很在意自己的身形，時常對自己臃腫的模樣感到很不滿意，也漸漸失去了對自己的信心，但卻絲毫不知道該如何去改變。然而，經由第一天形體梳理的雕塑，我發現修長的天鵝頸出現了，讓我的身高長高了3公分，背部也變薄了，胸線上提變得更豐滿，腰線明顯變得緊緻，同時，胯部小了好幾吋，臀部也跟著緊實。第一天的課程結束後，我驚人地發現，當自己身穿同一件衣服，卻明顯地小了一號。形體梳理幫助我找到了完美的身型曲線，如今的體態與過去相比，自然而然地更為優雅美麗。

最讓人驚豔的是，原本我已經進入了更年期的狀態約莫半年多，而更年期的種種改變都困擾著我，論是在身體上或心理上。但是僅僅透過第一次的課程，回家之後經過了一個月左右，當我第二次回到玉玲老師的課室，才發現我的經期又回來了，真的很不可思議。形體梳理不只是幫助我改善了更年期的各種不適症狀，並讓我再次擁有女性荷爾蒙，我感覺整個身體都變得年輕了，像是短時間內回春一般，增進了夫妻的生活關係，變得更緊密、更和諧，這些都是我沒有想到的，原來透過學習，是可以對身體及心理做出這麼大的改變。

當我上完第一次課程後，隔天參加了一場聚會，身邊的人都很驚訝，發現我不一樣了、變美了、變瘦了，我姊姊更是驚訝地問我：「是穿了什麼神奇的隱形調整內衣，身形竟然變得如此凹凸有致！」生活上種種的正向改變，以及獲得的稱讚與關注，讓我領悟到，形體梳理，只要一次學習，便是一輩子受用，就像是終身穿著一件隱形馬甲，時時刻刻幫助我維持美好的體態。

我以前是一個沒有自信的女人，在表情方面，我不知道該如何運用眼神與別人對視，也無法真正展露出微笑，讓他人從我的神情去認識內心真正的我。但我卻在課程中透過神態學習，非但讓我的眼神會放電、會說故事，也學會該如何笑地更有魅力，並透過我的表情去傳達我內心真實的情緒。除此之外，蘋果肌的上提，臉部輪廓線的緊實，以及改善肥腫的雙下巴從而變成V字小臉，這些改變都讓我感覺自己年輕了十歲以上！

我以前走路有內八的傾向，走路時不時都會拐到腳，甚至有些時候還會跌倒。而透過步態的學習，我徹底改善了我的內八走姿，以及重心不穩等問題，當我知道如何正確地邁出步伐，我也可以走地相當優雅、自信，就像一個氣場全開的女王。

雖然我是自行創業，但在還未踏入玉玲老師的課室以前，我對於自己、自己的工作並沒有這麼的認同，可能多少抱有一點怨天尤人的心態，總是帶著一股負能量，但我卻習慣隱藏起來，並憋在心裡好長一段時間。由於平常時間較忙碌，因此四天的課程我分四次上，但完全沒有影響我學習的收穫，反而是每個月都能見到玉玲老師，每個月都能感受到她的正能量，並且能夠和不同的女性學員們一同學習、一同分享心得，讓我滿載而歸，讓我更懂得正視自己的需求，並體悟到，即便一個女人原本身處在泥沼當中，只要願意並勇敢做出改變，她也可以活出精采的人生。

在這裡，透過簡單實用的課程內容，便可以學習到正統英國皇室的禮儀與儀態，讓我重新定義自己、事業與家庭，讓我找到身為女性的價值及潛力，我深深地愛上了自己，也更加期盼自己未來的人生發展。

給自己一個機會，勇敢地走進來！非常感謝玉玲老師，帶給我們這麼多人生無限的可能，讓我們擁有健康的形體、優雅的儀態、充實的心靈，由內而外地幫助我們變得更美、更有自信。玉玲老師，我愛妳！

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2021年 課程日期
139期：2021/08/16-08/19，09:00〜17:00(搶先報名中)
140期：2021/09/13-09/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
141期：2021/10/18-10/21，09:00〜17:00(搶先報名中)
142期：2021/11/15-11/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
143期：2021/12/13-12/16，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨
👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
👑台灣首位國際形體態導師-范玉玲
👑全台灣唯一形體&儀態學習
👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌
👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣3小時微課堂超過數千位、優雅儀態訓練四天課程超過數百多位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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