優雅魅力導師-范玉玲

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優雅儀態讓女人無懼衰老，人生下半場依舊活得自信美麗
企業家夫人－台南 許秀菊

我是許秀菊，來自台南，今年68歲。當初我是在Facebook上看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時的自己，並不知道原來優雅儀態對一個女人的影響有多麼深遠，我單純是對著屏幕上這位美麗與自信兼具的女性，感到十分嚮往。

這幾年間，我跟隨著先生出席過許多大大小小的社交場合，有很多上台演說的機會，每每我嘗試讓自己神態自若的站在講台上，內心的不自信卻難掩怯場的模樣。因此當我看見玉玲老師身上自然而然所散發的強大氣場，讓我心生憧憬。最終，我選擇勇敢踏出那一步，去親身體驗這套課程能夠為自己帶來什麼樣的改變。

參與三小時的微課堂期間，我收穫良多，課程內容十分實用，能夠時時刻刻運用於日常每一個當下。玉玲老師在課堂間所傳遞給我們的愛與溫暖，以及她多年來的人生故事與教學經驗，深深地打動了我，讓我想要再更深入地向她學習，因此便來到了為期四天的優雅儀態課程。

以前的我很在意囤積在腹部的脂肪，對女人而言，小腹凸出便毫無腰身可言，更不用談及女人味了。然而，透過優雅儀態課程中的形體梳理，我逐漸看見自己在體態方面的改變。首先我的腹部贅肉消除了，換來的是纖細的小蠻腰，女人只要擁有好看的腰線，身形便更為曼妙動人。此外，纖細修長的天鵝頸出現了，不僅頸紋淡化，整個人更長高了３公分。當天我回家量體重，發現體重竟然減輕了，穿上同一件衣服，也明顯感覺衣服小了一號，在如此短的時間內，形體竟然有這麼驚人的改變，真的非常不可思議。

生活的忙碌與壓力長期累積，造成晚上睡眠品質很差，夜晚不僅失眠，還有夜尿的問題。沒想到形體梳理更讓這些問題一一獲得了改善，不僅解決了夜尿的困擾，更有益於睡眠品質提升，讓我不再為失眠而煩惱，終於能夠深沉地、舒服地一覺到天亮。女人一生都在追求美麗，但若是缺少健康的身體，美麗便會消逝，形體梳理是最有效、最實用的健康保養之道，讓女人的美麗走得更長久，受用一生。

以前總認為我的臉部表情不具備女人味，不笑的時候，更是讓身邊的人感覺凶神惡煞，難以親近，但只要我一微笑，臉上便會出現很多皺紋，隨著年紀漸長，我更是對自己越來越沒自信。透過課程上的神態訓練，不僅蘋果肌上提了也更為飽滿，臉部的輪廓線也更為緊實立體，原本下垂的眼尾上揚了，眼睛瞬間大了一號，雙眼更是靈動有神，是一雙充滿電力的雙眼，整個人也更顯精神。原來只要透過學習，就能讓自己輕鬆年輕10歲，彷彿換了一張全新的美麗面孔。

現代人生活步調快，而這更體現於生活習慣，讓人們的走路速度也越來越快，急促的步伐讓整個人看起來很緊繃、很急迫。經由玉玲老師的步態訓練，我逐步了解到該如何放慢自己的腳步，讓自己更加從容自如，當我踏出更紮實的步伐，也更顯自身的穩重。而玉玲老師更帶領我走出如國際名模般在伸展台上自信的台步，在訓練的當下，玉玲老師不斷鼓勵我們，要盡情展現自我魅力，我感覺自己就是來自高貴皇室的王妃，很優美、很有氣質。

我出生於台南的純樸小鄉村，今年68歲，過去受到傳統社會的影響，我曾經也很介意說出自己的年紀，那種唯恐青春逝去、唯恐老之將至的恐慌，會讓自己步入灰撲撲的後半輩子。是玉玲老師讓我明白，年齡從來不會阻礙一個女人走在變美的道路上。在台灣，許多人受到社會、文化、成長背景所感染，即便內心追求美麗，卻往往認為女人要服老，要接受現在自己該有的樣子，對於優雅儀態並未具備正確的觀念意識。但在國外，高齡70、80甚至是90歲的女性，仍然持續著與優雅前行。

讓一個女人無懼衰老的理由，有很多，是閱歷、氣度、思維、自我成長，是我們讀過的萬卷書、行過的萬里路。女人從未被衰老剝奪了美麗，反而被它賦予更多生命的意義。如今我明白了，唯有不斷精進自己，擁抱新的改變，才能把自己的後半人生活得更豐盛。

是玉玲老師的帶領，讓我敞開了視野，打破了格局，我懂得放下內心的惶恐不安及社會的刻板印象，我懂得去把握每一個當下，只為自己，追求未來幸福的生活。

這套課程超乎了我的預期，收穫比我想像得還要多。透過英國皇室優雅儀態的學習，我終於能夠在正式交際場合上，自信地上台演說，充滿氣場，吸引台下的目光，獲得眾人的掌聲。如果你也想改變自己，這套課程值得投資，一次學習，終身受用，為生活帶來更多美好。

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2021年 課程日期
137期：2021/06/21-06/24，09:00〜17:00(熱烈報名中)
138期：2021/07/12-07/15，09:00〜17:00(搶先報名中)
139期：2021/08/16-08/19，09:00〜17:00(搶先報名中)
140期：2021/09/13-09/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
141期：2021/10/18-10/21，09:00〜17:00(搶先報名中)
142期：2021/11/15-11/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
143期：2021/12/13-12/16，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

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優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

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👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度，成為是一種習慣，更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範，你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套，擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度，降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度，讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切，活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性，讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪，打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力，努力打造讓所有女性的美麗力量，集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心～
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅，2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣，在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人，以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣，在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事，一起成為舞台上的那道光芒，提高台灣女性的成長意識！身為台灣分院院長的玉玲老師，希望能帶領台灣女性與世界同頻，提升台灣在國際間的高度，讓世界能看見台灣。

台灣唯一英國皇室儀態訓練導師親自授課
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英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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