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優雅儀態學習喚醒女性能量,找回自身的價值與潛力
建築業-台北 詹沛瀅

 

我是詹沛瀅,來自台北,從事於建築業。長年以來我忙碌於工作,頗有成就,但對於自己的外在卻從不上心,雖然一直以來我都是十分積極正向的人,但漸漸地我開始思考,女人的一生,究竟要怎樣過才算是活得精采?

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從那一天開始,我便會在網路上關注各式各樣的女性,從演藝明星、高階主管、創業家到企業人士等等,我發現她們不僅在事業上闖出名堂,更將自己的生活過得發光發熱,使我由衷地羨慕、嚮往。看著她們,我才明白,原來我所缺少的是女人所擁有的自信魅力和優雅氣質。因此我便在網路上搜尋相關資訊,因而找到了玉玲老師的優雅儀態課程。

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最初我先報名參與了三小時的微課堂,那也是我第一次見到玉玲老師,她舉手投足之間的優雅與美麗,讓我的目光無法從她身上移開,如同藝術一樣,讓現場的每一個學員心曠神怡。她的一言一語更讓人感到舒服、溫暖,課程期間的每一刻,我都十分享受。而那顆沉睡在我內心已久,想變得自信魅力的靈魂,徹底被玉玲老師喚醒了,因此我當下決定報名優雅儀態課程,以玉玲老師的美為目標,期待著能夠透過專業導師的帶領,去看見更好的自己。

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一直以來我都有髖骨突出的問題,雖然我本身不胖,但在視覺上就會感覺下半身寬大,然而,透過第一天的形體梳理,在如此短的時間內,我發現髖骨突出的角消失了,體態上也更加優美有線條。此外,長期使用手機及電腦,進而導致姿勢不良,我始終甩不掉駝背的壞毛病,長期下來,更造成小腹脂肪囤積,有時候我會強迫自己要站得挺、坐得直,結果就是,整個人的肢體變得很僵硬,看起來很緊繃。而形體梳理也有效地改善了駝背問題,當身體歸位之後,自然而然地站姿也就更加挺拔,腹部脂肪也跟著消除了,整個人的身型也更顯修長。現在的我看著鏡中的己,明顯看出我的體態比以往更加好看,整個人也更有自信。

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形體梳理不僅幫助身體歸位,矯正不良姿勢,讓女人的形體更完美,它更有效幫助喚醒沉睡已久的細胞,通體舒暢,讓身心擁有前所未有的舒適感、輕盈感,在體態及健康方面大有改善與進步,我才明白,一個女人想要在忙碌事業之餘還保有美麗健康的模樣,形體梳理便是最穩固的根基,受用一輩子。

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神態學習是過程中我最喜歡的一個環節,因為我平常很少化妝,也較少做臉部保養,因此當我看見自己在透過學習之後,自己的容貌變得比化妝,甚至是比整形過後更加好看,讓我感到非常的驚豔。神態訓練不僅讓我的蘋果肌上提了,原本鬆弛的肌膚也變得更緊緻、更有彈性,一雙目光呆滯的眼睛也更加靈動有神,看著鏡子裡的我,才知道原來素顏的自己那麼美、那麼有自信,像是年輕了20歲!

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在課程中的步態訓練,玉玲老師讓我懂得,款款輕盈的步態是女性氣質高雅、溫柔端莊的風韻,更能看出一個女人層次的高低,一個走路帶風的女人,遠在十里之外就能感受到她的氣場。透過練習,才知道自己原來可以像模特兒一般,盡情地在伸展台上展現出自信魅力的光彩,我看到了一個完全不一樣的自己,一個擁有貴族氣質、優雅步態的精緻女人。

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其實一直以來我都是一個很樂觀的人,但是常常為了許多事情鑽牛角尖,遇到事情腦筋總是不靈活。是玉玲老師讓我明白,要放開自己的心胸、解放自己的心靈,就算當下的我很害羞、很害怕,只要你覺得這是對的,並且是對自己好的,就要放手去做。真的很感謝玉玲老師的用心與細心,她能夠聽到我內心的聲音,並將這股聲音轉化為女性強大的力量,充斥全身,讓我們活出與眾不同的人生。

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在進來學習之前,我深深相信自己是會有所改變的,沒想到當課程結束後,我看見自己所收穫的更是超乎預期!而僅僅只是透過短短四天的課程,不僅驚豔了自己,更驚豔了我身邊所有的人,脫胎換骨、嶄新蛻變,成就了一個不一樣的自己。

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這套課程是我人生最有價值的投資,在學習的每一個過程,我很享受,對自我帶來的回饋更是無窮無盡的,無論是身心靈,或是對於日常生活當中的點點滴滴,都有莫大的益處。還未參加優雅儀態課程的姐妹們,妳一定要走進來親自體驗,妳會在這裡看見自己無窮的潛力,並發現自己未來的人生其實充滿精彩。

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台灣首位引進形體&儀態國際導師

范玉玲

 

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👑全台灣唯一形體&儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣,超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值,蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班,是你的氣質修煉場!

只要進入課堂,量身打造屬於你的形體和氣質,釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值!

我們做的就是:塑造氣質、喚醒優雅美麗於外形和曲線,關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形,美在形體,雅在儀態~優雅生活,生活優雅;回歸自在,活在當下!

 

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#女性 #教育 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點


🌹課程目標

1.塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺;

 

2.提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人;

 

3.幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩;

 

4.形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人!

 

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🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性


🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活

 

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📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神,微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態


🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體,擁有挺拔傲人的體態,一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現,找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律,自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己,愛自己的身體,愛自己的靈魂,愛自己的一切。

8. 完全地接受自己,完美地表現自己,讓優雅和美烙印在心中

 

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【美國ACI高級儀態訓練師】
2021年 課程日期
136期:2021/05/10-05/13,09:00〜17:00(名額已滿)
137期:2021/06/21-06/24,09:00〜17:00(熱烈報名中)

138期:2021/07/12-07/15,09:00〜17:00(搶先報名中)
139期:2021/08/16-08/19,09:00〜17:00(搶先報名中)
140期:2021/09/13-09/16,09:00〜17:00(搶先報名中)
141期:2021/10/18-10/21,09:00〜17:00(搶先報名中)
142期:2021/11/15-11/18,09:00〜17:00(搶先報名中)
143期:2021/12/13-12/16,09:00〜17:00(搶先報名中)

 

 

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

 

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心.優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

 

🌹形象魅力學習宗旨:省時,省錢,省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命:讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值!

🌹形象魅力學習願景:成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位:三維一體快速定位「形、身、心」形象系統,打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念:美就是:認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀:專注、專業、專家。

 

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

 

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

 

 

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記:

妳和優雅之間只差一堂課

 

 

儀態中見氣質優雅

4天課程,從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態,「八態」高度融合,讓妳由外及內,做氣質優雅魅力的女人。

 

✨台灣唯一女性國際品牌學習優雅傳播✨
👑台灣唯一英國皇室優雅儀態訓練學習👑
👑英國-夏洛特國際女王研修院-台灣分院👑

英國皇室儀態導師-范玉玲 -國際多維度女性精修學習創始人

🌸打造女人讓美麗的儀態與形象的魅力成為生活的一種態度,成為是一種習慣,更是一種修煉🌸

所有平凡出生、沒有背景的女性都可以在這裡透過玉玲院長的教導學習擁有西方優雅、貴族精神、王妃名媛優雅、皇室儀態風範,你不用遠渡重洋在這裡的學習可以跟國際、世界、皇室接軌⋯⋯⋯🌹

👑英國皇室儀態導師-國際女性精修學習是由玉玲院長經過多國全方位學習及多年女性教育的經驗打造一套,擁有國際高度專業、女性全方位學習的廣度、女性魅力價值的深度、如何點燃女性生命綻放的溫度,降低女性現代生活、工作、事業、家庭、各種關係、婚姻、自我的難度,讓女性擁有柔雅的外表剛強的內心可以去面對所有的一切,活出健康、美麗、綻放自我魅力的女性,讓更多女性更可以透過學習與其他國家、地區的華人女性交流激盪,打開自我視野、學習國際觀格局、做一個有胸懷想法的現在新女力,努力打造讓所有女性的美麗力量,集結成一股助人的能量傳播分享愛與美。

在台灣推廣女人形體儀態魅力的初心與匠心~
范老師為台灣第一位推廣優雅儀態的先驅,2019年7月正式將夏洛特女王國際研修院的課程引進台灣,在今年參加「天利珠寶」杯2019第34屆世界夫人全球總決賽亞軍及智慧夫人,以及第三十四屆世界夫人中國區總決定亞軍及形象大使🥈多項殊榮⋯⋯更將世界夫人賽事及世界夫人商學院的學習引進到台灣,在今年即將舉辦2020世界夫人的賽事,一起成為舞台上的那道光芒,提高台灣女性的成長意識!身為台灣分院院長的玉玲老師,希望能帶領台灣女性與世界同頻,提升台灣在國際間的高度,讓世界能看見台灣。

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英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
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🌹優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結:https://lihi1.cc/ZaBc2

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🌹課程諮詢電話:0966-512-070

 

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