優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

活出自己的主場！優雅儀態是一種境界，更是一種永恆的美
微商創業家－台北 楊宥妃

我是楊宥妃，來自台北，是一名微商創業家。起初我是透過朋友的介紹來到玉玲老師的優雅儀態課程，那是一位熟識多年的老朋友，因此我很了解她的日常、個性與生活習慣，當她結束課程後與我見面，我發現了她改變了，不僅僅是外在的變化，她的談吐與思維也不一樣了，人們常說「山河易改，本性難移」，當你深深相信身邊某一個人會保持著他的模樣一直到老，但卻蛻變成了嶄新的模樣，不禁讓我產生好奇，究竟是什麼樣的魔法讓她在如此短的時間內脫胎換骨？

初次走進玉玲老師的微課堂，我的內心有點不安，不確定自己會在這裡獲得什麼，若是結束課程之後沒有改變，會不會因此浪費了時間與金錢？沒想到三個小時的課程結束後，我在充實豐富的內容內學習到了很多，特別是喚起了女性的意識，以及重視女性自己的層面，我才明白過去的我沒有好好對待自己，因此我希望從此刻，透過向玉玲老師學習，跟隨著她的腳步，一步步地去做改變，達到我內心對自己的期盼。

多年來我忙於工作、為家庭奉獻、照顧丈夫跟小孩，我把自己生活的重心投入在很多人事物上，常常感覺分身乏術，因此漸漸地我認為，當女人到了一定年齡，便可以開始對自己的外在比較放鬆，無需特別在意。

但當我遇見玉玲老師時，我才明白，所謂女人的年齡，不過是一組數字，它並不是一個女人的死穴，無論你處在哪一個年紀，都能夠活出屬於自己的意義、屬於自己的美麗。玉玲老師的身型與臉蛋保養得宜，最重要的是，她內心正向的能量十分鮮明。

在第一天的形體梳理上，我的身體彷彿一塊璞玉，經由大師重新雕塑一般，天鵝頸出來了，鎖骨線條也變得更清楚，肩膀與胸襟打開了，讓我原本胸悶的問題得到了很大的改善，回家後我仔細照鏡子，更發現了我的胸部線條上提了，腰線也更緊實，過去寬大的臀部也在一天之內縮小了許多，看著改變如此之大的自己，我感到十分不可思議。婚後多年，我一半的時間在家相夫教子，另一半的時間忙碌於工作，我從未停下腳步去關注自己，而如今透過學習之後的改變，也讓我從那一天開始，深深地愛上自己。

我的右臉原本有萎縮的狀況，因此我的兩側臉頰並不平均，一邊大一邊小，但透過神態的學習，我發現了它有效地改善了我的大小臉問題，嘴巴的左右不對稱也更加恢復了平衡，當我嘴角揚起微笑時，就像擁有黃金比例一般，十分迷人甜美。除此之外，我的蘋果肌上提變飽滿了，臉部輪廓線也跟著往上拉提，眼神變得更加柔和，讓我感覺自己年輕了十歲。

在優雅儀態課程裡，我發現原來走路是一門很大的學問，尤其是如何走出氣場、如何走得有自信是很困難的部分，但我卻在學習當中的步態訓練，跟隨著玉玲老師的腳步，走出屬於自己女王的風範，吸引眾人的目光。

四天的課程結束後，我所吸收的、所獲得的、所實際融入生活的完全超乎我的想像，光是第一天的學習，我就覺得值回票價了。自己成長了許多，就像從無到有、從有到好、從好到更好的一個過程。過去的自己都是為了別人而活，為了丈夫、為了小孩、為了家庭，我的目光裡永遠只有別人，但當我來到這個課室學習，我第一次真正感受到這是為了自己，每一個在課程裡學習的時刻，我內心的富足感便是一點一滴的往上累加，並且我在未來的每一天，都會這樣地活著。

在課室學習到的英國皇室禮儀，不僅僅是讓整個人的形象與儀態提升，並且能夠貼近生活，讓日常的每一分每一秒都充滿優雅的氛圍。在台灣，我們從小沒有接觸到所謂優雅的儀態，只知道坐要有坐相、站要有站相，但一個真正站坐得體的人，也不見得像玉玲老師身上自然而然地帶著優雅的香氣。透過這堂課，讓我學習到了穩固的基礎，其中又包含很細微的部分，讓我時時刻刻能夠帶著優雅氣質與我一同前行。

對於還未參與優雅儀態課程的女性朋友們，我想說的是：走進來就對了！最重要的是，英國皇室禮儀不用遠赴國外學習，在台灣就能夠學習到最完整、最專業、最具系統性的課程，非常值得。感謝玉玲老師對女性儀態及女性教育的付出，讓所有女人都能夠找到屬於自己的方向，並將人生活得如同春天盛開的百花一般，絢爛奪目、耀眼璀璨。

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2021年 課程日期
136期：2021/05/10-05/13，09:00〜17:00(名額已滿)
137期：2021/06/21-06/24，09:00〜17:00(熱烈報名中)
138期：2021/07/12-07/15，09:00〜17:00(搶先報名中)
139期：2021/08/16-08/19，09:00〜17:00(搶先報名中)
140期：2021/09/13-09/16，09:00〜17:00(搶先報名中)
141期：2021/10/18-10/21，09:00〜17:00(搶先報名中)
142期：2021/11/15-11/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
143期：2021/12/13-12/16，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

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