優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

盡情展現女性的價值，優雅儀態使我獲得更多讚賞與肯定
地產行銷高管－黃若晏

我是黃若晏，從事於數位行銷多年，這份工作使我每日會在網路上接觸大量的新資訊，網路時代中很多事情千變萬化，為了不落人後，我總是馬不停蹄的學習。當時我也是在網路上發現了玉玲老師的課程，她所推廣的優雅儀態、形體梳理與英國皇室禮儀，這些都是我從未接觸過的領域，因此它使我產生好奇、嚮往，我便立馬報名。

還記得當初參加微課堂時，印象很深刻的是那天我提早抵達了現場，從我第一眼看見玉玲老師從容地從電梯走出來，我站在遠處，對她的氣場感到驚豔不已，我迫不及待地想把她身上的這份能量給一探究竟，因此促使了我報名參加第二次微課堂，當時玉玲老師也詢問我為什麼要報名第二次，我的答案是，我很渴望擁有老師身上這份耀眼的魅力、舉手投足間的優雅，以及清晰的口條與邏輯，這些都是我內心深處很想要得到的。玉玲老師十分有親和力，在她的親切當中又伴隨著一股很強烈的自信，因此我很好奇，這樣與眾不同的女人是如何塑造出來的？

短短三個小時的微課堂，我仔細聆聽著玉玲老師的故事、經歷與專業知識，就像是在我的內心埋下一顆種子，未來即將成長茁壯為一朵盛開綻放的花。微課堂後我毫不猶豫地報名了優雅儀態課程，這也是改變了我人生最美好的一套課程。

我本身有O型腿，又加上外八，無論是站立或是走路的時候，總是能很明顯地看到雙腿之間的縫隙，不美觀又影響氣質。透過玉玲老師的形體梳理，僅僅第一天的課程學習下來，我便明顯感受到自己的O型腿獲得改善了，更矯正了外八的困擾，雙腿比以往更挺直，身材比例也更加好看。不僅如此，我也明顯感受到自己體態的改變，胸、腰、臀線變得更完美，每一個角度都能看到姣好身材的曲線。

接觸形體梳理後，除了外在的改變以外，讓我最有感的便是對於健康的正面影響。以前的我有腰痠、背疼的問題，而且我還是一個淺眠的人，一點小小的聲音便能把我從睡夢中叫醒，這些種種因素，導致我在日常生活當中總感覺疲憊、倦怠。透過形體梳理，我首先感覺到呼吸變得很順暢，自然而然地身體原有的負擔也開始慢慢遠離你，改善了腰痠背疼、改善了淺眠問題，身體感到前所未有的輕鬆、舒適，現在的我，終於能夠舒服地一覺到天亮了。在如此短的時間內，我看見了成效實實在在地反映於生活的每個細節當中，真的很不可思議！

我原本有大小眼，以及臉型不對稱的問題，我曾經以為這些問題都必須仰賴後天的醫美技術，沒想到透過神態學習，僅僅一個下午的時間，就可以得到很明顯的改善，我的雙眼不僅被調整平均，如今的眼睛也變得更加有神，每一個眼神之間都能看見我的靈魂。除此之外，我的臉部輪廓線也更清晰了，蘋果肌跟著往上拉提，整張臉看上去更有立體感，感覺瞬間年輕了好幾歲，不用化妝也很美！

如同前面我所提到，我過去有外八的問題，走路的時候腿部總是不自覺向外用力，玉玲老師首先透過形體梳理的雕塑幫助我改善腿型，更透過步態學習，調整我走路時的姿勢，她不僅僅帶領我走出正確良好的走姿，我更在學習過程當中，找到屬於自己的風格，將走路轉變為一種藝術、將前方的路轉變為伸展台，如同女神一般的風範，散發著氣場，吸引著眾人的目光。

這幾天的優雅儀態課程，我和來自各地的女性朋友一同學習、努力，並且和玉玲老師分享彼此的心情，她讓我找到我內在的力量、內心的覺醒，我變得更有自信、勇於表現，也更專注於自己內心的聲音，猶如漂流木靠岸一般，得到一份安定、札實的力量。謝謝玉玲老師出現在我的生命中，也謝謝我自己送給自己這份禮物，女人值得讓自己更好，值得讓自身的價值被看見、被讚賞。「困住女人的，從來不是時間與家庭，而是格局與視野。」送給自己一份禮物，勇敢走進來，學習優雅、享受蛻變，去改變你的一生。

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2021年 課程日期
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00(名額已滿)
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00(名額已滿)
135期：2021/04/12-04/15，09:00〜17:00(熱烈報名中)
136期：2021/05/10-05/13，09:00〜17:00(搶先報名中)
137期：2021/06/21-06/24，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋

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