優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

優雅儀態讓我成為高價值女性，迎接自信美麗的人生
紅寶石女性創業家－王美蓮

「真的超乎了我的想像！優雅儀態課程，不僅簡單，更是易懂、易學、易會，隨時歲地都可以運用發揮，並終身受用。」

我是王美蓮，一名女性創業家，長期以來我全心全意致力於我的個人事業，但我漸漸發現，當我越是在工作方面獲得成就與讚許，我越是感覺失去自我，而後我才明白，原來是生活的忙碌掏空了自己，在他人眼中，或許我能向眾人展現出成功創業家的模樣，但內心的我卻覺得自己是不足的、不完美的。直到那天，我在網路上看到了玉玲老師的優雅儀態課程，當時我並未完全了解優雅儀態對女人的影響有多大，我只是單純地欣賞著螢幕上這位美麗與自信兼具的女性，是我從未見過的，猶如女神降臨一般。玉玲老師身上所自然散發的優雅，讓我心生憧憬，我深深相信玉玲老師的專業，因此我勇敢選擇踏出這一步，讓玉玲老師去改變我的人生。

談及優雅儀態，一般人總會聯想到一些好萊塢女星、時尚名媛、伸展台模特兒等等，但像我們這樣的普通人，若是沒有天生麗質或是經過整形手術，我們也能有機會變得像她們一樣嗎？答案是有的，而這個答案也正是玉玲老師所給予我的，更讓人驚喜的是，上完課後我發現，我獲得的不僅僅是外在的優雅儀態，更是心靈的富足。

過去的我十分在意我的後背部，時不時總會不知覺地聳肩，甚至有拱背的情況，如此不正確的姿勢跟了我許多年，嘗試很多次想要矯正，但卻屢屢失敗。在優雅儀態課程當中，玉玲老師透過形體梳理，幫助了我改善這些姿勢不良的問題，不僅肩膀打開了，背部線條也更為挺直，整個人的體態也比以往更優雅，我從中明白，當身體正確歸位之後，身上原有的腰痠背痛問題，也會跟著消失，形體梳理不僅僅讓外在儀態更完美，更能夠進一步有益於個人的身體健康。更讓我驚喜的是，經過這幾天的學習，我發現形體梳理讓我的胸線上提了、腰變細了、胯部變小了，整個人的身形擁有優美的線條，這是我以前想都不敢想的，如此驚艷眾人的改變，連我的家人也都感到不可思議，從這一刻開始，我活得更美麗也更健康了。

以前我總認為我的臉部表情很僵硬，笑得時候臉上很多紋路，隨著年紀漸長，我對自己越來越沒有自信。但透過課程中的神態訓練，我看見了神奇的轉變，首先是我的蘋果肌更為飽滿上提，臉部的輪廓線變得更立體，雙眼能夠放電、靈動有神，笑容也更加甜美，彷彿換了一張嶄新的美麗面孔，年輕了十歲！無需化妝，依舊能夠自信地綻放魅力風采，我看見了優雅的自己、充滿氣質的自己，而這些美麗的轉變，都是透過努力學習而獲得的。

接觸了玉玲老師的優雅儀態訓練，才知道原來走路也是一門學習課程，在教室裡，玉玲老師悉心地帶領我邁出每一步，她示範著如何走出有自信的模樣、如何邁出優美的步伐，讓我更明白其實走路並非只是雙腳跨出這麼簡單的。正確的走路姿勢，會讓你更為動人、更有女人味，我也在這學習過程當中，看到一個宛如女神般的自己，成果十分驚艷。

透過優雅儀態課程，能夠喚醒一個女人最原始的本能，能夠去展現女性最高層次的價值，我從最初那個缺乏自信、缺乏安全感的我，到如今我深深愛上自己，能夠如魚得水地展現自信與魅力，並且內心感到十分富足，我真的很感謝玉玲老師，讓我學習到了一個女人如何去盡情綻放自己、去豐富自己的生命。這項學習是涵蓋身心靈全方位的，簡單明瞭、易學易懂，落實生活每一處。對的選擇很重要，我選擇走進玉玲老師的課室，而這項選擇強大的能量使我的人生道路更為順遂，更改變了我的一生。我強烈推薦給所有渴望蛻變的女性朋友，想要收穫更美麗的自己，那就走進來吧！

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2021年 課程日期
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00(名額已滿)
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00(名額已滿)
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00(名額已滿)
135期：2021/04/12-04/15，09:00〜17:00(熱烈報名中)
136期：2021/05/10-05/13，09:00〜17:00(搶先報名中)
137期：2021/06/21-06/24，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋

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🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片！https://lihi1.cc/jlfm2

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