優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

學習優雅儀態讓我活得像女王，綻放自信與魅力
護理師－屏東 邱美枝

我是邱美枝，來自屏東，從事於護理師的工作。起初我是在Facebook上發現玉玲老師的廣告，看見「優雅儀態」四個字，對此感到相當好奇，因此我仔細瀏覽了玉玲老師個人的經歷、分享的內容，我發現她是一位十分有魅力的女性，身上時時刻刻地散發著優雅氣質與強大氣場，是我們在日常生活當中，你我都很少見，與眾不同的女人。

由於任職於護理行業多年，過去好幾年常常忙到日夜顛倒，我漸漸變得不喜歡打扮自己、不喜歡修飾自己，身上毫無女人味可言，甚至這樣忙碌的生活、邋遢的自己，影響了我的健康、身心，我時常感覺沮喪、不快樂。因此當我看見玉玲老師的時候，我心中便湧起一股渴望，馬上報名參加優雅儀態課程，相信專業、有經驗的女神，能夠改變我的人生。

清楚記得第一天來到課程，穿上形體服的時候，身上的贅肉怎麼遮也遮不住，讓我感到非常的緊繃、不舒服。透過優雅儀態課程中的形體梳理，我發現我的手臂變纖細了，腹部贅肉也明顯消除，能夠清楚地看見我的腰身，我更找到了我的迷人胸線和臀線，身形的曲線比以往更為曼妙迷人。當我穿上同一件衣服的時候，我明顯感覺變得比較寬鬆，不再被衣服勒住，而是能輕鬆駕馭衣服。

我原本有大小臉及以及右臉有顏面神經麻痺的問題，常常半邊臉會麻木遲鈍，困擾了我許多年，沒想到藉由課堂上的神態學習，僅僅30分鐘後拍照對比，我發現我的臉型真的變得不一樣了，更平衡也更對稱，對我的健康與個人自信而言，有非常大的幫助。當下我看著鏡中的自己，才明白原來我的臉型可以透過學習與練習，去改善並變得更漂亮，也更為自然。不僅如此，透過這幾天的課程學習，我也發現我的蘋果肌向上拉提、臉部輪廓線更緊緻、眼神更加放電、微笑曲線也更迷人，像換了一張全新的美麗面孔，隨時隨地散發著自信，在如此短的時間內，竟然可以脫胎換骨收穫這麼大的改變，讓我十分驚豔。

以前總認為美麗的女人，就是擁有賞心悅目的長相、窈窕的身材，原來「步態」也是構成優雅美麗的要素之一。來到玉玲老師的課程之前，我從沒注意過自己走路的時候是什麼模樣，但透過這套課程中的步態學習，我懂得什麼是柔美、自信的步伐，我更懂得一個女人的每一個動作細節，都能夠學習去將優雅融入其中，並向眾人展現出風情萬種的自己，第一次看見自己能夠如此優雅地走在舞台上，展現自己從來沒有擁有過的魅力，那是一個擁有女王風範、全新的自己。

現在是一個優雅的時代，「女人修身為優，修心為雅。」氣質美、勻稱美、健康美、心靈美是女子擁有更多自身價值的關鍵。身為一個女人，想要有所不同，必須打開自己的思維，才能更進一步地變得更健康、美麗、有自信。曾經我也以為我的人生將會是平淡的、沒有光彩的度過，但我走進了這個課程，擁抱玉玲老師對我施展的魔法，讓我不僅僅看見自己的身形儀態、面部神態及走路姿態的全方位進化，她更給予了我思維和心態上的轉換，讓我體會到被關愛、被照顧的感覺，也讓我找到身為一個女人最美好的價值。

我希望我能夠透過這樣子的學習與改變，去分享給跟我有同樣狀況的女人。如果你想改變自己的外在、內在、行為習慣與價值觀，玉玲老師的課程就是你最好的選擇，因為這堂課會讓你收穫快樂、健康與美麗，更多的是無窮無盡的價值，讓你從今往後的每一天，都是一個充滿魅力風采的自信女人。

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2020-2021年 課程日期
131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00(名額已滿)
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00(名額已滿)
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00(名額已滿)
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00(搶先報名中)
135期：2021/04/12-04/15，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋

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🌹️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi

🌹️官網：https://lihi1.cc/NzLde

️🌹課程諮詢電話：0966-512-070