優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

優雅儀態開創人生第二志業、創造更多價值
暢銷書作家 陸莉玲

｜優雅美學，即是生活
從很早期就開始接觸美姿美儀的我，十分熱愛這項有關魅力美與自信美的產業。在接觸玉玲老師之前我有許多經驗，曾經接受過模特兒的訓練、擔任過中華航空的空服員，又在巧合的時機接觸了演藝事業，這些都是與儀態美相關的產業。

在接下來的人生，我擔任國際香格里拉台北遠東國際大飯店首創的「貴賓服務部總監」，而這也正與儀態美學息息相關。我所面對的皆是政商界高層的貴賓，因此需要呈現最重要的第一關鍵印象。例如：姿態、表情、舉止、談吐及各種場合禮儀的進退應對，必須展現大方得體、優雅端莊。由於「貴賓服務部」營運得非常成功，以至於影響其他五星級飯店，也先後成立「貴賓服務部」。我深深體會到禮儀、儀態的重要性。

直到遇見玉玲老師，她透過最專業並具有獨特系統的課程教學，讓我了解到形象魅力及儀態，能促使我更加精進成長。提升優雅的條件，能讓每件事更加分，使專業讓更多人看見，而這項志業是我的夢想，我也正朝著我的夢想邁進。

｜優雅儀態讓我獲得身心靈全方位的提升
在我的生涯裡，想要分享的事有許多，我曾經寫了一本書，書上我想傳達的是帶給大家新的成長和新的創意，每件事情背後都有自己的意義及代表性。而玉玲老師所傳遞的也正是我想與大家分享的：「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉，心不轉念轉，念不轉意轉，意不轉志轉。」人生需要不斷地運轉，才能看到更多元、更豐富的自己，這是玉玲老師課程所教導的也是我內心的聲音。

接觸了玉玲老師專業的優雅儀態課程，我了解玉玲老師所帶給我們的都是最寶貴的課程內容，從中可以了解自己的問題，並藉由老師的帶領及專業教學，讓每一位學員都能夠成為那個最美好的自己，由內到外散發自信，展現屬於自己的風格形象及個人魅力。

玉玲老師就像一個關鍵的開關，開啟了我對儀態更深層的認知面向。我十分敬佩玉玲老師，能用如此系統式的教學讓我們了解，如何幫助身體正確歸位、如何散發迷人的笑容、如何全方位展現個人的自我魅力。簡單、易懂、易學，短時間能獲得身、心、靈全方位的提升與平衡，讓我們更健康更美麗，優雅儀態的課程讓我明白，它所帶來的價值，是一生受用不盡的。

｜學習優雅儀態，能夠創造人生更多美好的無限可能
人人都欣賞模特兒的美，但模特兒也是凡人，我們身為人婦、人妻、人母，在社會要做事要貢獻，若是能在你的專業上加入優雅的特質，能夠帶來更多價值。玉玲老師顛覆以往人們對傳統美姿美儀的認知，更融合了專業、國際且多元化的學習。儀態不僅僅是外在美，更是一份愛的力量及傳遞。玉玲老師就像魔術師，讓大家上完課都深深愛上鏡中反射的自己，盡情地展現自己的自信及魅力。

我熱愛我的事業，更熱愛所有有關於美的事物，我希望我能用最優雅的自己來面對所有事情的發展，並希望和玉玲老師一起淋漓盡致地創造美的志業，共同造就美的一切。這也促使我向玉玲老師學習更多的課程領域，決心全力以赴地投入這項不僅僅幫助自己更能幫助別人的產業。向玉玲老師學習且同心協力推廣這項美學，幫助更多的人。因優雅儀態共同創造美好的無限可能，使人生更幸褔美滿。

【陸莉玲經歷】
經歷”12項以上第一”的企業菁英-陸莉玲
多棲藝人：主持人、演員、歌星、模特兒
中華航空公司 空姐及美姿美儀導師
創辦台灣有氧運動大賽，進軍世界盃大賽
擔任國際香格里拉台北首創【貴賓服務部總監】
暢銷書作家《真誠的動力》1,2,3本
榮獲【中國酒店星光獎】"最佳創新人物獎"
第17屆【坎城影展】特邀嘉賓
香港101國際CEO個人品牌形象魅力培訓研究院國際儀態導師
美國ACI-高級儀態訓練師
全國職業人才認證管理中心崗位技能培訓-高級儀態訓練師

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2020-2021年 課程日期
130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00(名額已滿)
131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00(名額已滿)
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00(搶先報名中)
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋

https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/

🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片！https://lihi1.cc/jlfm2

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🌹️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi

🌹️官網：https://lihi1.cc/NzLde

️🌹課程諮詢電話：0966-512-070