優雅魅力導師-范玉玲

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

我的人生我決定，優雅儀態讓人生下半場綻放光彩
紅寶石女性 馬遠蕙
「透過優雅儀態的學習，開啟我人生的下半場。我可以，你也可以！」

｜時間帶不走的優雅，歲月帶不走的魅力
我是馬遠蕙，是一位紅寶石女性，當初是因為想讓自己變得更好，所以在網路上找到了玉玲老師的優雅儀態課程，瀏覽了玉玲老師的個人經歷以及她所分享的內容後，深深被吸引，當時認為自己一定要來聆聽玉玲老師是如何有今日的成就，如何把一個女人變美、變好、變得更優雅，於是我便報名了優雅儀態課程。

在微課堂中，玉玲老師提到她曾遠赴各國參加國際選美比賽，並親身專訪世界禮儀皇后Miss Dally，向她學習與相互交流，Miss Dally到90歲了還是如此的優雅，依舊把自己妝點得非常精緻。我年紀也50以上了，心想到了90歲依舊如此優雅美麗，真的不容易！因此我想給自己一個機會，走進玉玲老師的教室裡，更進一步參加儀態訓練課程，期許自己的人生下半場也能有所改變。

｜形體梳理讓身體正確歸位，找回健康美麗
在課堂上，藉由玉玲老師的指導，我才發現原來腰疼是因姿勢不良所引起，透過形體梳理，幫助我的身體正確歸位，我的腰疼問題便從此改善了，現在的我感覺身體負擔減輕許多，也更健康了。而我原先的身形上半身是窄的，下半身則是寬大的，像個三角形一樣，在經由形體梳理的雕塑過後，我的臀部明顯小了一圈，而最讓我感到驚喜的是，原本我右側有一塊惱人且不美觀的馬鞍肉，現在也消失了，讓我整體的身姿曲線更為修長、曼妙。玉玲老師的課程真的很神奇，徹底改善了困擾我已久的煩惱。

在我這個年紀，歲月的痕跡在臉上不斷地出現，逐漸老去的樣貌是無法隨心所欲地控制的，我們沒有少女線，也失去了蘋果肌，還有嚴重的法令紋，但經由神態訓練和形體梳理之後，我發現我消失已久的蘋果肌逐漸恢復飽滿彈潤，甜美的笑容再次出現於我的臉龐，臉部的輪廓線也越來越明顯，法令紋逐漸淡化，脖子的頸紋也慢慢地消失不見，我感覺自己像回到了少女時期一樣美麗動人，內心十分澎湃。

不僅如此，在玉玲老師的步態訓練中，我看見自己和學員們的練習過程，我才知道原來我們可以走得如此輕盈、如此美麗，這樣的學習讓我明白，將來人生的每一步都可以走出優雅、高貴、驕傲和自信。坐姿的訓練當中，我們都清楚「坐要有坐相」的道理，但是什麼才是好的坐相？不正確的坐姿會嚴重影響我們的身體健康，透過玉玲老師的細心指導，以及我努力的練習成果，我現在終於明白該如何坐好，該如何坐得挺拔有自信，同時更能把身體調整好，讓我既可以維持健康，又可以保有優雅氣質。

｜走進玉玲老師的教室，向她學習並採收最甜美的果實
對我而言，學習其實是辛苦的，但是我非常地享受學習之後所帶來的成果，如同登山的過程，美麗的風景總在最後，我認為只要認真學習就會有收穫，特別是向玉玲老師學習之後，收穫更是滿載而歸。在還沒走進這間教室以前，我會像從前一樣，覺得生活就是庸庸碌碌的，我曾經一度認為自己的下半生將會是如此忙碌度過，但是進入這間魔法教室以後，遇見玉玲老師，我的心終於可以安穩地放下來，過往的我心太忙了，我學習到如何適當放下，適時享受當下，不再去浪費時間在一些不重要的事情上。因此，我想對還未參加課程的女性朋友們說：「只要走進來這個教室，一定讓你收穫比付出還要多出很多。」這是一輩子受用的課程，除了幫助你外在的美麗蛻變，更能進階提升你的思維與精神，你會從中明白一個簡單的眼神或微笑，都是可以在我們的生活中發光發熱的，它更將會是帶你開啟新視野的機會。透過學習優雅儀態，由內到外徹底改變了我，我變得更美、更優秀、更有自信魅力，我相信未來我也可以影響更多的人，並傳遞這份精神。

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

#形體梳理 #英國皇室儀態導師 #國際多維度女性精修學習

#女性 #教育 #成長 #美姿美儀課程

#減肥 #塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練

#形體訓練 #形象提升 #形象管理 #優雅魅力

#女性 #教育 #美姿美儀課程 #減肥 #塑身衣 #優雅儀態

#形象提升 #形象管理 #儀態訓練 #形體訓練

這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

【美國ACI高級儀態訓練師】
2020-2021年 課程日期
130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00(名額已滿)
131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00(名額已滿)
132期：2021/01/11-01/14，09:00〜17:00(搶先報名中)
133期：2021/02/22-02/25，09:00〜17:00(搶先報名中)
134期：2021/03/15-03/18，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

英國皇室儀態導師-范玉玲
台灣首位國際形體儀態導師
世界級的經驗傳承

🌹歡迎各位姊妹佳人加入「優雅女人學 女人學優雅」社團連結↓記得加入讓(你)的美灌溉社團優雅傳遞🦋

https://www.facebook.com/groups/2245988588817120/

🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片！https://lihi1.cc/jlfm2

️🌹優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2

🌹️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi

🌹️官網：https://lihi1.cc/NzLde

️🌹課程諮詢電話：0966-512-070