優雅魅力導師-范玉玲

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#塑身衣 #優雅儀態 #儀態訓練 #形體訓練

#形象提升 #形象管理 #優雅魅力

優雅儀態學習整形又整骨，終身受用
紅寶石女性創業家 葉艶鳳

｜女人唯有不斷精進，才能獲得成長
我是葉艶鳳，一名紅寶石女性創業家。我自認為我終其一生都很努力為了自己的工作與事業，透過不斷精進自己去獲得自我成長。起初我是在Facebook粉絲專頁看見玉玲老師，她所分享的教學內容點醒了我，「美」是一種生活態度，它指的是外在的美好，更是一種心境、一種生命的品格，如同呼吸般自然地與女人共存。我才明白，身為一個女人，多年來我從未檢視過自己是否像玉玲老師這般活得漂亮有光彩，於是我豪不猶豫地報名參加優雅儀態課程，因為我相信玉玲老師身上所散發的優雅氣質，是我所欠缺的、是每個女人都應該必備的。

｜擁有健康美麗的身體，形體梳理是關鍵
在課堂上的第一天，玉玲老師與我們談及形體梳理，當下我對這此感到非常陌生，畢竟是自己從未嘗試過的新領域。形體梳理是透過訓練、學習，幫助外在的肢體梳理，更是對內在涵養的一種培養，讓我們的身體和精神統一，自然而然地散發出高雅氣質、輕輕鬆鬆培養健康的身心。由於長年忙於事業的緣故，導致我的肩膀有嚴重的傾斜，身體左右兩側重心不平均，嚴重影響我的生活作息。透過玉玲老師獨特、國際化的教學系統，我從中學習到如何去解決這些原有的問題，形體梳理大大地幫助了我的高低肩問題，使其歸位，更驚喜的是，我的臀部線條跟著上提，原本凸出的小腹也比以前更平坦，能夠清楚看見美麗的腰部曲線。上了這套課程，就像收穫了一個全新更美的自己，讓我找到我的健康美、體態勻稱美，我也越來越懂得欣賞我自己。

｜不需要醫美，神態訓練使我更年輕
隨著時間流逝，女人到了一定年齡總能看出一臉歲月風霜，對我而言，時間所帶來的面部摧殘是我一直都很在意的，看著逐漸黯淡的面部容光失去彈性與膠原，難免會失去自信，甚至不敢照鏡子、不喜歡拍照。透過玉玲老師的神態訓練，讓我重拾彈性緊緻的輪廓線與蘋果肌，我這才明白原來女人透過對的學習，是可以逆齡還我青春彈性與緊緻美麗，紅寶石女性不會褪色，反而能活得更有色彩、更有價值。我在認真學習與不斷練習當中，明顯看見臉上的蘋果肌上提，臉部肌膚變得更緊緻，氣色也比以往更加紅潤，眼神如今還能放電，整個人像年輕10歲一般。我深深了解到，醫美必須透過動刀、注射進而掩飾面部缺點，但若是能將優雅美好的神態，落實於生活裡、融入於靈魂中，讓你的一顰一笑都是優雅氣質，那便是女人臉上一輩子最好的自然點綴。

｜玉玲老師教我走出女人味，走一步路便風情萬種
電視上看到的女星、名媛、模特兒，他們在紅毯上所踏出的每一步，便是風情萬種、魅力四射。一直以來我走路的模樣屬於急促的小步伐，不管任何時候看上去都像是在趕火車一樣，完全與優雅沾不上邊。沒想到玉玲老師的課程還包含步態學習這個教學環節，她在課堂中細心地帶領我該用什麼方法正確的提腳、邁步、轉身並注意重心的轉移，現在的我，再也不是那個急促踏著不健康不正確的步伐，而是柔美優雅、有魅力女人。

｜玉玲老師的教導是書上、生活上學習不到的重要課程
四天課程結束後，我除了看見自己外在的改變，真正感動我的是心靈層面的轉化與提升，玉玲老師給予我很多啟發，讓我更懂得愛自己、為自己的女性魅力感到驕傲。玉玲老師為女性成長、女性魅力、女性健康付出許多，沒有玉玲老師，就沒有如今從內到外蛻變的我。我們或許常在書上讀到身為女人應該擁有的價值，我們或許也常在生活上看見女人所散發的自信魅力，但若沒有實際體驗，都只是紙上談兵，我們不知道該如何正確地、有效地達到那個目標。玉玲老師的優雅儀態課程，能夠帶領所有女人走出來，去展現屬於自己最美麗的一面，更能夠深入你的女性靈魂、精神和思維，成為你一輩子的人生資本、健康美麗財富。

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

2020年美國ACI高級儀態訓練師

開課程間表

129期：2020/10/12-10/15，09:00〜17:00(名額已滿)
130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00(熱烈報名中)
131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00(搶先報名中)

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲

世界級的經驗傳承

🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片！https://lihi1.cc/jlfm2

️🌹優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2

🌹️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi

🌹️官網：https://lihi1.cc/NzLde

️🌹課程諮詢電話：0966-512-070