優雅魅力導師-范玉玲

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#形象提升 #形象管理 #優雅魅力

優雅儀態是人生成功的助力，讓我的生活、事業發光發熱
高雄女性創業家 簡巧紫

｜玉玲老師與眾不同的優雅，讓我決定改變自己
我是簡巧紫，一名來自高雄的創業家。你或許會想，既然是一位創業家，想必生活是光鮮亮麗的吧？想必已經率先達到了人生巔峰？但事實是，我長期以來全心全意致力於我的個人事業，過去的我偏執又好強，自認為只要在事業上有了一番成就，便是成功的象徵。但隨著時間推移，我慢慢感覺自己像個空殼，在工作實務方面很有經驗，但是當我與他人接觸時、進入社交場合後，卻完全發揮不出我工作時的自信。

直到有一天，我在Facebook粉絲專頁看見玉玲老師的課程內容以及影片，內容十分吸引我，字字句句打動了我的心，點出了我多年來的問題，於是我參加了高雄開設的微課堂。在課堂上我親眼見到玉玲老師，我看見了她舉手投足間的優雅、她散發出的非凡氣質，我在創業好幾年間與多人接觸，都曾未見過像玉玲老師這般的魅力。我在當下給自己許下一個承諾，一定要到台北參與這個課程，變成像玉玲老師一樣擁有優雅魅力的女人。

｜從沒想過，原來自己可以如此優雅
我很敬佩玉玲老師，她的優雅儀態課程具有一套非常完整的教學系統，在這四天的訓練中，最讓我感到不可思議的是，我的形體有著極大的改變，是我從未感受過的。首先我明顯感受到腹部贅肉不再囤積，S曲線的腰出現了，胸部線條跟著往上拉提，臀部也變得更加緊實。曾經我看著鏡中的自己，根本沒有所謂的迷人曲線，多虧了玉玲老師的細心教導以及我努力學習後的成果，現在的我無論是站著、坐著，都可以明顯看出女人的優美線條，過去穿不下的衣服褲子，如今也都變鬆了。

而工作的時候，我總是在電腦前待著，以前從沒注意過自己走路的時候是什麼模樣。進入玉玲老師的課程，我才明白原來「步態」也是一個重要的教學環節。經過玉玲老師的指點，我不斷地練習，現在的我，可以很自信地展現出優美步態，讓他人看到我的時候，不單單只是一個創業家，更是一個智慧、能力、優雅三項兼備的魅力女性。

｜形體梳理，解決了我多年的困擾
長久以來由於埋頭苦幹於工作的關係，本身脊椎側彎與高低肩的問題困擾我許久，有時候工作時間一長，很容易感到肩頸、背部的痠痛，甚至明顯感覺到身體左右重心不協調。很驚訝的是，我在第一天的課程當中，玉玲老師透過形體梳理的雕塑，有效地改善了這些問題，我在忙於工作許久之後，第一次感受到了身體上的舒緩。我了解到，日常生活中習慣已久的不良姿勢，會直接影響我的身體健康，透過形體梳理進而改善，我現在可以很自然、很健康、很舒服地進入工作狀態。

｜優雅神態，是我身上最美的裝飾品
在課程上，玉玲老師讓我了解到，女人外在的裝飾品固然重要，但如果選擇不對，展現不出自身的美和氣質，那便都白費了。但若是這個裝飾品是你與生具備的，是他人自然而然從你身上感受到的，那便會成為你身上最美好的點綴。在神態訓練的學習當中，我看見了我臉上蘋果肌的上提、雙眼變得靈動有神，原本笑的時候臉上總會出現許多笑紋，如今紋路也都消失了，我明顯感受到了高貴的自己、美麗的自己，而這些成果都是透過努力學習才有的。

｜向過去枯燥的我道別，重新灌溉我的心靈土壤
過去只專注於工作的我，那個我沒有什麼不好，只是少些了什麼，像一顆枯燥的樹長滿乾枯的樹枝，雖然高大壯碩，卻不如常綠樹木一般健康美好。玉玲老師透過專業化、國際化的教學課程，讓我不僅僅看見自己的身形儀態、面部神態及走路姿態一同進化，她更給予我思維和心態上的轉變，讓我懂得，身為女性，唯有學會愛自己，才能清楚看見自己的價值。優雅儀態是有形的，更是無形的，它是你的外在，更是你的內在。經歷了四天的充實課程，我整個人像是鮮活起來一般，美麗自然地從內到外散發出來。

｜女人啊，給自己一個機會改變、一次勇敢追求
讓我毅然決然從高雄奔波至台北學習這套課程的原因，除了課程內容打動了我以外，我也從未見過如此富有經驗與知識的老師，我深深感受到，一個有溫度、有深度、有廣度的好老師，除了能夠幫助你改變自我、追求自我，還能幫助你灌溉女性靈魂的土壤。創業家本身便自帶著一個光環，我曾經抱著唯有事業最為重要的想法，但當我將優雅儀態課程中所學吸收消化，我才懂得形體之美、氣質之美、自信之美，更能為你原有的光環增添無盡的價值，甚至幫助自卑的女性重新定位自己。優雅儀態課程值得每個女人親身體驗，我兌現了自己當初許下的承諾，如今我更懂得珍惜自己、懂得身為女性的意義。

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台灣首位引進形體＆儀態國際導師

范玉玲

👑全台灣唯一形體＆儀態學習

👑唯一國際講師級認證及國際女性精修品牌

👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣，超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值，蛻變成自己生命中的女神⋯⋯

👑【形體梳理•優雅體態】儀態訓練精修班，是你的氣質修煉場！

只要進入課堂，量身打造屬於你的形體和氣質，釋放你的內在能量——喚醒你的美麗、賦予你的價值！

我們做的就是：塑造氣質、喚醒優雅，美麗於外形和曲線，關注身心靈的健康。

👑內修心、外修形，美在形體，雅在儀態～優雅生活，生活優雅；回歸自在，活在當下！

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這是——

🌟一個改變形體氣質的課程

🌟一個學習修煉自己的機會

🌟重塑您的動人形體

🌟培養您的優雅儀態

🌟提升您的高貴氣質

🌟修煉您的禮儀修養

🌟讓您成為魅力焦點

🌹課程目標

1.塑造女性完美形體，通過學習和訓練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺；

2.提升女性魅力氣質，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精緻淡雅的美麗女人；

3.幫助女性認識自我、重塑自我，提升生命品質與生活質量，在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩；

4.形體儀態是女人最好的裝飾品，教會您做一個魅力女人！

🌹課程適合對象

1.想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性

2.想要改善亞健康、塑形美體的女性

3.需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性

4.想要增加個人魅力、增加異性緣的女性

5.想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性

🌹學習重點

📌形體塑造—雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1.瞭解提升女性氣質的關鍵

2.怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態

3.如何擁有優美的頸部線條

4.如何練出漂亮的肩部線條

5.凹凸有致美胸運動

6.如何練出修長纖細的玉臂

7.如何擁有纖纖細腰

8.練出緊實的腹部

9.美臀運動

10.練出纖細修長而有力的美腿

11.怎樣的練習可以提升手部的柔軟

12.形體儀態組合練習，提升身體協調與靈活

📌儀態訓練—塑造你的優雅姿態

1.修長挺拔的站姿

2.優雅高貴的坐姿

3.如何走出風度和氣質

4.如何善用肢體語言提升女性的魅力

5.照相如何更上鏡

6.如何進行眼神，微笑練習

7.優雅的舞蹈形體組合練習

8.穿著禮服時的雅緻儀態

🌹您將收穫

1.喚醒妳的身體，擁有挺拔傲人的體態，一輩子的健康和「S」型身材。

2.修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。

3.不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。

4.增強自己的氣質和影響力。

5.不同場合的儀態呈現，找到自己的優雅氣質。

6. 自主地運用身體的每一種韻律，自主地控制自己的一顰一笑。

7. 完全愛上自己，愛自己的身體，愛自己的靈魂，愛自己的一切。

8. 完全地接受自己，完美地表現自己，讓優雅和美烙印在心中

2020年美國ACI高級儀態訓練師

開課程間表

128期：2020/09/14-09/17，09:00〜17:00

129期：2020/10/12-10/15，09:00〜17:00

130期：2020/11/16-11/19，09:00〜17:00

131期：2020/12/14-12/17，09:00〜17:00

做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者

👑2019第34屆世界夫人全球區總決賽榮獲最具智慧夫人及全球亞軍

👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席

👑世界夫人商學院-台灣分院院長

👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍

👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長

👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位

👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人

👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事

👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事

👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長

👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生

👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲

👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌

👑中澳文化交流華人代表

👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證

👑美國ACI華人區唯一代理暨評委

👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師

👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長

👑華人區首位國際儀態導師及推廣

👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授

👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣

👑國際形象高階形象管理師講師認證

👑心．優雅儀態創辦人

👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷

👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升

🌹形象魅力學習宗旨：省時，省錢，省力國際系統的形象魅力發展

🌹形象魅力學習使命：讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值！

🌹形象魅力學習願景：成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。

🌹形象魅力學習定位：三維一體快速定位「形、身、心」形象系統，打造個人品牌魅力形象。

🌹形象魅力學習理念：美就是：認識自己、綻放自己、成就自己

🌹形象魅力價值觀：專注、專業、專家。

👑優雅魅力導師-范玉玲

致力推廣提升華人女性

形象美、言語美、儀態美、心靈美美麗

能力、魅力、吸引力、賺錢能力

讓更多不同國家地區的女性

透過學習交流提升

幫助更多女性

知美、懂美、變美、適/釋美

讓更多女性

變美、變強、變現

學習美、創造美、擁有美、分享美

傳播愛

形象是你最好的名片

魅力是你最佳的宣傳

學習形象魅力創造你的影響力

關注形象魅力提升自我價值競爭力

關注全台唯一

國際形體儀態導師范玉玲的分享

👑台灣唯一國際形體儀態訓練

國際講師級認證

優雅儀態養成記：

妳和優雅之間只差一堂課

【國際講師級培訓課程】課程日期

128期：2020/9/14-9/17，09:00〜17:00（搶先預約報名）　

儀態中見氣質優雅

4天課程，從體態、儀態、神態、語態、氣態、情態、心態、生命狀態，「八態」高度融合，讓妳由外及內，做氣質優雅魅力的女人。

台灣首位國際形體儀態導師-范玉玲

世界級的經驗傳承

🌹想獲得優雅魅力歡迎訂閱玉玲老師的YouTube，隨時獲得最新影片！https://lihi1.cc/jlfm2

️🌹優雅魅力導師-范玉玲粉絲頁連結：https://lihi1.cc/ZaBc2

🌹️官方Line@了解更多：https://lihi1.cc/AphJi

🌹️官網：https://lihi1.cc/NzLde

️🌹課程諮詢電話：0966-512-070