🌺 優雅儀態遇見全新的自己-林美君 🌺
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🌺 上市公司高階財務主管的我生性非常的害羞內向,因為個性關係,我無法很自然地跟客戶做應對及溝通,常常會感覺到自己的沒自信讓自己在職場上無法將氣場拿在手裡。在一個因緣際會下,我看到了一個中年婦女的照片,經過的范老師的教導,蛻變成一個非常有魅力並且散發自信的女性,而不再只是看起來像中年婦女的女性。在經過了解范老師的課程,起初,我內心掙扎很久,也考慮很久,原因是因為女性優雅儀態課程在台灣是一個非常創新的學習課程,所學到的優雅及改變在台灣很少聽聞,但在經過范老師耐心地與我諮詢及了解課程後,經過多方的考慮以及看到許多學習個案的分享,我最終毫不猶豫地報名參加。
🌺 在第一次的課程中,范老師告訴我許多體態上的相關問題,我才知道,除了有從小嚴重的寬間駝背還有臉部不對稱、O型腿、骨盆外擴及明顯的梨型身材,也因為這樣子和走路姿勢不對造成自己的大腿較粗和腿形不夠美,在課程前自己從談吐及台上到個人自信上,都看不見自信亮度和女人的魅力。在課程結束之後,我明顯感覺到我自己的骨盆縮小到一至兩個尺寸。在自己的談吐以及台上的表現,優雅和氣質已經在我的身上啟動了,從那天開始,我對范老師的優雅儀態課程信心爆表,感謝自己選擇參與這個學習,我不敢相信我能有這樣的改變。
🌺 到了接下來的神態訓練,我重新擁有微笑曲線、自信的眼神,而這個曲線並不是只有我一個人所獲得,在學習上的每個學員都能擁有屬於自己的微笑曲線與自信美,雙眼更加有神且迷人,那時的我照鏡子,我彷彿看到了一朵花在綻放,被灌溉了足夠養分,我得到了我所嚮往的女性魅力,由內而外散發出一種過人的光彩、吸引力,我知道我因為學習而增添了我的光彩,而女人的相貌是能透過學習逐漸被改變的,經過范老師國際系統化專業的教導,讓我看到學員之間的改變感受到自己的蛻變並深深相信這一點。
🌺 在上完范老師的優雅儀態課程,我更確定我所獲得的收穫價值遠遠超過我想像的,改變了我原本害羞內向的個性,不管與客戶應對即與老闆溝通,我的談吐都能更加的流暢。現在連老闆都看到了我的改變與成長,進而邀請我到公司分享學習歷程,讓更多人能看見我的成長。而在學習的路上,因為工作的關係,我的課程分了好幾個月去學習,當中,我遇見了更多不一樣的學員,見證了他們的蛻變及演化看到老師的專業改變了每位學員從形態、儀態、神態、情態、語態、氣態、心態甚至生命的狀態,這一幕幕倒映在我的眼簾,真真實實的看到每位學員的改變,我不敢相信范老師施的神奇魔法,能夠明顯在短短4天內改變了每位上課學員的曲線及各方面所帶來的問題。因為范老師的細心教學及無私心的奉獻,我能親身感受到每次課程老師所帶予我們每個學員所有的精華與專業,吸引現在的我也申請了內地的證照,希望能跟著范老師永遠的學習及一起變美麗。
🌺 在這個最系統、最新及最好的課程當中,短時間獲得了比想像中大好幾倍的進步,全新擁有更加完美的我,我重新擁有女性魅力及最佳的學習舞台,范老師的儀態課程賦予我新的靈魂,我更加了解自己的定位及價值。我了解在學習先驅的過程中,會有許多人的信心不足,抱著懷疑及恐懼的心態看待,但,范老師的儀態課程就是這樣的神奇有幫助而身為女人就該勇改挑戰、相信自我,因為這是一條經由學習前往美麗、健康的捷徑。
🌺 在我的過程當中,我想藉由我的親身經驗跟大家分享,和我一樣身在職場所有女性都不該害怕、猶豫這個改變的機會,踏出學習,所改變及收穫遠遠都會超出我們所想像的,現在的我,因范老師帶給我更遠見的視野,我看見了國外女性學習的衝撞及范老師所帶給我的形象魅力,決定申請證照,繼續分享及推廣這樣的學習課程,讓更多女性受益受惠,因為美是不等人的。而每個人都能有權力擁有這樣的蛻變,而這樣的蛻變不只是身心上的改變更多的是思想與想法上智慧的增長,只要勇敢的嘗試便能強烈翻轉改變自己直到最好。
🌺 透過范老師的課程,我能創造出更加美好的自己,激發自己的無限可能,從中,也學習許多心境上的想法及正確的做法,選擇在一瞬間,放下手邊的忙碌,好好正視面對自己,勇敢跨出學習的路程,在這的收穫便會成為天上最閃耀的星星吸引住任何人的目光。勇敢並且相信范老師所帶給我的一切,我從不後悔,有了范老師的細心、專業、仔細的傳授能量,我超越了自己的價值所在,激發自己無限的潛能,矯正了原本的自我,這有甚麼好後悔的呢?如果還在懷疑猶豫的你,千萬不要浪費自己的青春年華,好好的勇敢相信范老師的專業,你所獲得的絕對高於你所想的價值,身為女性就是該好好的善待自己,參加儀態訓練,就能夠獲得未來道路的驚喜,寧可去嘗試,也不要繼續猶豫不決,現在的我將會跟著范老師抬頭、迎向未來的光彩,成為一個真正的女人做自己生命中的女神。
👑台灣首位引進形體&儀態國際導師 范玉玲
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👑學習的女性包含來自中國內地、香港、澳門、馬來西亞、越南、韓國以及台灣超過百位的女性在這裡收穫健康、綻放美麗、優雅知性、自信魅力、學習到成為女人的價值,蛻變成自己生命中的女神⋯⋯
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我們做的就是:
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👑內修心,外修形,美在形體,雅在儀態~【形體梳理•優雅體態】訓練學習圓滿結束,下課就是上課,優雅生活,生活優雅,回歸自在,活在當下!
女性儀態課程 4天內容
一、優雅根基,歸位身體各部
1.頸部、肩部、腰部、腿部的位置與歸位
2.如何做到自然和諧的提臀與收腹
3.巧用膝蓋,保持身材的勻稱感
4.塑造腰部的完美S曲線
二、女人如松,塑造優雅站姿
1.舞台演講與授課的站姿演練
2.禮賓、社交、晚宴、休閒場合的站姿演練
3.雅緻女人的鞠躬禮
4.王室貴族、明星名媛的儀態揭秘
三、女人如煙,演繹魅力表情
1.沒有表情紋的笑容訓練
2.笑容的“形”——眉、眼、蘋果肌、嘴角的訓練
3.笑容的“心”——從形開始,心也會隨之而動
4.會心微笑的三種方法
四、女人如水,練就柔軟手部
1.女人手部姿態的最佳姿態
2.手臂力量柔軟練習
3.手指、手腕柔軟練習
4.常用的幾種手姿:用筷/揮手禮/鼓掌禮
五、女人如鐘,打造優雅坐姿
1.入座的五步曲
2.起身小細節
3.六種場合坐姿
4.解讀上鏡坐姿
5.優雅的蹲姿
六、女人如風,邁出輕盈步態
1.輕盈步態的三個關健:
2.優雅的擺臂細節
3.生活中常用的背包步態
4.優雅轉身姿態
七、女人如花,擺出最佳姿態
1.找到最佳上鏡姿態(頭、臉、臂、下肢的調整)
2.如何運用頭部姿態照相更有魅力
3.如何表現好手部姿態
4.如何運用道具、環境拍好外景
八、女人如詩,彰顯生活優雅
1.上車儀態與下車儀態
2.優雅的脫下外套、穿上外套?
3.出席晚宴:晚裝包的使用、攜伴侶的最佳姿態
4.餐桌中的“小心思”
這是
🌟一個改變形體氣質的課程
🌟一個學習修煉自己的機會
🌟重塑您的動人形體
🌟培養您的優雅儀態
🌟提升您的高貴氣質
🌟修煉您的禮儀修養
🌟讓您成為魅力焦點
🌹課程目標
📌1、塑造女性完美形體,通過學習和訓練,對女性形體進行勾勒,喚醒肢體對美的感覺;
📌2、提升女性魅力氣質,提高肢體語言表達能力,教會女性日常儀態的魅力修煉訣竅,增加女性的自信和魅力,塑造出精緻淡雅的美麗女人;
📌3、幫助女性認識自我、重塑自我,提升生命品質與生活質量,在事業與家庭、智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收穫精彩;
📌4、形體儀態是女人最好的裝飾品,教會您做一個魅力女人!
🌹課程適合對象
📌1、想要改善形象氣質、提高社交能力的職業女性;
📌2、想要改善亞健康、塑形美體的女性;
📌3、需要提升整體氣質、提高就業競爭力的女性;
📌4、想要增加個人魅力、增加異性緣的女性;
📌5、想要提升儀態魅力、塑造優雅氣質的女性
🌹學習重點
🌹形體塑造—雕塑你的美麗曲線,練出完美形體
📌1、瞭解提升女性氣質的關鍵
📌2、怎樣糾正駝背、聳肩的正確體態
📌3、如何擁有優美的頸部線條
📌4、如何練出漂亮的肩部線條
📌5、凹凸有致美胸運動
📌6、如何練出修長纖細的玉臂
📌7、如何擁有纖纖細腰
📌8、練出緊實的腹部
📌9、美臀運動
📌10、練出纖細修長而有力的美腿
📌11、怎樣的練習可以提升手部的柔軟
📌12、形體儀態組合練習,提升身體協調與靈活
🌹儀態訓練—塑造你的優雅姿態
📌1、修長挺拔的站姿
📌2、優雅高貴的坐姿
📌3、如何走出風度和氣質
📌4、如何善用肢體語言提升女性的魅力
📌5、照相如何更上鏡
📌6、如何進行眼神,微笑練習
📌7、優雅的舞蹈形體組合練習
📌8、穿著禮服時的雅緻儀態
🌹您將收穫
📌1. 喚醒妳的身體, 擁有挺拔傲人的體態,一輩子的健康和“S”型身材。
📌2. 修長挺拔的身姿、優雅高貴的氣質、舉手投足間的女人魅力。
📌3. 不管是站、坐、行、走都可以順暢地表達自己的女性氣場。
📌4. 增強自己的氣質和影響力。
📌5.不同場合的儀態呈現,找到自己的優雅氣質。
📌6. 自主地運用身體的每一種韻律,自主地控制自己的一顰一笑。
📌7. 完全愛上自己,愛自己的身體,愛自己的靈魂,愛自己的一切。
📌8. 完全地接受自己,完美地表現自己,讓優雅和美烙印在心中
2020年美國ACI高級儀態訓練師 開課程間表
121期: 2020/2/17-2/20,09:00〜17:00
122期: 2020/3/16-3/19,09:00〜17:00
123期: 2020/4/13-4/16,09:00〜17:00
124期: 2020/5/11-5/14,09:00〜17:00
125期: 2020/6/15-6/18,09:00〜17:00
126期: 2020/7/13-7/16,09:00〜17:00
127期: 2020/8/17-8/20,09:00〜17:00
128期:2020/9/14-9/17,09:00〜17:00
129期:2020/10/12-10/15,09:00〜17:00
130期:2020/11/16-11/19,09:00〜17:00
131期:2020/12/14-12/17,09:00〜17:00
⭕️課程諮詢專線:0966512070
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👑做自己的女神-范玉玲 優雅美學文化傳播者
👑英國 夏洛特女王國際研修院-台灣分院院長
👑2019第34屆世界夫人中國區總決賽榮獲形象大使及總決賽-亞軍
👑2020年第35屆世界夫人台灣賽區主席
👑世界夫人商學院-台灣分院院長
👑2019中華才藝小姐國際大賽台灣賽區協辦單位
👑暨賽事的國際儀態形象總監/發言人/評審/顧問
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力研究院創始人
👑香港101國際CEO個人品牌形象培訓魅力公司董事
👑台灣形禮有宜培訓顧問有限公司董事
👑Taiwan Taipei 101 CEO 個人品牌形象培訓研究院創辦人暨院長
👑世界禮儀皇后-Miss Dally親傳學生
👑台灣首位國際形體.儀態導師-范玉玲
👑台灣唯一國際化女性精修成長教育魅力品牌
👑中澳文化交流華人代表
👑華人區唯一國際講師認證平台/形象/禮儀/儀態全方位的國際認證
👑美國ACI華人區唯一代理暨評委
👑高級儀態訓練師 高級形象管理師 高級禮儀培訓師
👑形象魅力導師-范玉玲國際導師團隊執行長
👑華人區首位國際儀態導師及推廣
👑臺灣文化大學推廣教育部-高階儀態訓練師講師教授及高階形象管理師講師教授
👑擁有英國/澳洲/義大利/美國/日本/中國台灣
👑國際形象高階形象管理師講師認證
👑心.優雅儀態創辦人
👑在女性提升教育形象魅力美學傳播超過20年的資歷
👑致力讓華人各區女性透過學習有更多的交流以及提升
🌹形象魅力學習宗旨:省時,省錢,省力國際系統的形象魅力發展
🌹形象魅力學習使命:讓妳的生命綻放出屬於自己魅力價值!
🌹形象魅力學習願景:成為國際兩岸形象專業學習與交流發展平臺品牌。
🌹形象魅力學習定位:三維一體快速定位‘形’‘身’‘心’形象系統,打造個人品牌魅力形象。
🌹形象魅力學習理念:美就是 認識自己 綻放自己 成就自己
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